Снегирева Наталья

Резюме

Практикующий психолог Наталья Снегирева предлагает свои услуги по когнитивно-поведенческой терапии. Специалист работает с различными проблемами, включая повышенную тревогу, панические атаки, вегетососудистую дистонию, социофобию, агорафобию, депрессию и генерализованное тревожное расстройство.

Список проблем, с которыми можно обратиться к психологу Наталье Снегиревой:
- Повышенная тревога, выражающаяся в беспокойстве и тревожных мыслях о будущем.
- Панические атаки с симптомами страха смерти, потери контроля и страха сойти с ума.
- Вегетососудистая дистония с пугающими симптомами, такими как тахикардия, повышение артериального давления, перебои в сердце, ком в горле и другие.
- Социофобия, проявляющаяся в страхе оценки окружающих и избегании общения.
- Агорафобия, характеризующаяся страхом открытых пространств, большого скопления людей и избеганием ситуаций, вызывающих тревогу.
- Депрессия с завышенными требованиями к себе и мысленной жвачкой.
- Генерализованное тревожное расстройство, при котором повышенная тревога и беспокойство охватывают большинство сфер жизни.

Наталья Снегирева призывает всех, кто стремится нормализовать свое психологическое состояние и готов к сотрудничеству, обратиться за помощью. Она искренне готова помочь вам в этом процессе.

Специалист имеет медицинское образование, но осознанно выбрала путь психологии, специализируясь на когнитивно-поведенческой терапии. Наталья долго искала направление, соответствующее ее ценностям, и нашла его в работе с тревожными расстройствами, паническими атаками и депрессией. Она верит, что каждый человек способен изменить свою жизнь, если есть желание и готовность к изменениям.

Для тех, кто нуждается в психологической помощи и находится в трудном финансовом положении, Наталья готова предоставить скидку. Все вопросы и договоренности можно обсудить лично.

Присоединяйтесь к Наталье Снегиревой на ее странице в социальной сети ВКонтакте по ссылке: https://vk.com/nataliakpt.

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +79514646877
  • Стоимость

    Стоимость консультации

    1000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Университет Российской Академии Образования ЧФ (УРИО)
    • Специальность: психологическое консультирование
    • Квалификация: психолог, преподаватель психологии

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.