Оксана Залетова

Психолог

Резюме

Психолог Оксана Залетова предлагает своим клиентам интегративный подход к психотерапии. Она выбрала этот метод из-за его универсальности и полноты, позволяющих сочетать опыт различных направлений психотерапии. Основным инструментом работы психолога является гештальт-терапия, основанная на принципах феноменологии и экзистенциальности.

Подход гештальт-терапии позволяет заметить уникальность личности каждого клиента и исследовать его взаимодействие с окружающей средой. В результате сотрудничества с психологом Оксаной Залетовой клиенты смогут обрести уверенность в собственных силах, избавиться от страхов и негативных переживаний, а также научиться лучше понимать себя.

Преимущества работы с психологом Оксаной Залетовой:
- Интегративный подход к психотерапии, объединяющий опыт различных направлений;
- Использование гештальт-терапии, основанной на принципах феноменологии и экзистенциальности;
- Возможность обрести уверенность в себе, избавиться от страхов и негативных переживаний;
- Развитие самопонимания и умение лучше взаимодействовать с окружающей средой.

Психолог Оксана Залетова поможет вам преодолеть трудности и обрести внутреннюю гармонию, обратившись к ней за помощью в рамках индивидуальных консультаций.

  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Работаю на телесном уровне
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Использую метафорические карты
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Даю домашние задания
  • Использую психологические игры
  • Использую юмор в работе
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

3000₽ Индивидуально (очно) 3000₽ Индивидуально (онлайн) 5000₽ С партнером/семьей (очно) 5000₽ С партнером/семьей (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Балтийский федеральный университет имени И. Канта. «Практическая психология».
  • Московский Гештальт Институт. «Гештальт-терапия, 1 ступень».
  • Московский Гештальт Институт. «Теория и практика гештальт-терапии, 2 ступень».
  • Московский Гештальт Институт. «Введение в терапию соматического развития Р. Франк».
  • Московский Гештальт Института. «Гештальт-терапия в работе с семьей».

Методы работы

Гештальт-терапия

Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

Ключевые принципы метода включают в себя:

1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.