Мария Афанасьева

клинический психолог / детский психолог / психолог

Резюме

Психолог Мария Афанасьева – профессионал с многолетним опытом, чья деятельность направлена на оказание качественной психологической помощи. Она совмещает научный подход с искренним желанием помочь каждому своему клиенту.

В работе с Марией особое внимание уделяется сотрудничеству с клиентом. Она стремится создать доверительную атмосферу, где человек может комфортно делиться своими переживаниями и проблемами. Психологическая поддержка Марии основана на внимательном слушании, эмпатии и профессионализме.

Мария работает со всеми аспектами психики человека, уделяя особое внимание эмоциям, переживаниям и мыслям. Она помогает клиентам разобраться в своих чувствах, найти пути решения проблем и развить навыки саморегуляции.

У Марии Афанасьевой большой опыт работы с детьми, что делает ее специалистом в области детской психологии. Она понимает особенности развития детей и умеет находить индивидуальный подход к каждому ребенку.

Записавшись на консультацию к Марии Афанасьевой, вы можете быть уверены в профессиональном подходе, внимании к вашим потребностям и конфиденциальности. Психолог поможет вам разобраться в собственных эмоциях, найти решения проблем и развить навыки эмоционального саморегулирования.

  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Использую юмор в работе
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • По необходимости в работу включаются члены семьи
  • Даю домашние задания
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

5000₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Московский Государственный Областной Университет. «Психология» — Бакалавр.
  • Центральная Государственная Медицинская Академия Управления Делами Президента Российской Федерации. «Клинический психолог».
  • Институт Психологии и Медицинской Психологии им. Б. Д. Карвасарского. «Когнитивно-поведенческая психотерапия».
  • Московский Государственный Университет им. М. В. Ломоносова. «Основы схематерапии».
  • Московский Государственный Университет им. М. В. Ломоносова. «Современные подходы к психокоррекции и терапии расстройств пищевого поведения».
  • Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет. «Нейропсихология детского возраста. Нейродиагностика».
  • Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет. «Нейропсихологический подход к коррекции нарушения развития у детей».
  • Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет. «Психологическая помощь в кризисных ситуациях».
  • Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет. «Профилактика и психокоррекция аутодеструктивного поведения у детей и подростков».

Методы работы

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)

Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.

ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления.

Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности.

Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.

Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.

Детская психотерапия

Существует множество подходов к детской психотерапии. Один из таких методов - игровая терапия, которая часто используется с маленькими клиентами. В рамках игровой терапии дети могут отыгрывать важные события из своей жизни в различных сценках, что помогает им осознавать и обрабатывать свои эмоции.

Другим эффективным методом работы с детьми является арт-терапия. Арт-терапия помогает детям выражать свои эмоции через творческие процессы, такие как рисование, лепка или работа с цветом. Этот метод помогает детям проработать психологические травмы, понять и выразить свои чувства, а также научиться устанавливать границы в отношениях с окружающими.

С более взрослыми детьми и подростками часто используется разговорная психотерапия. В рамках такой терапии специалист помогает клиенту разобраться в своих чувствах, мыслях и поведении, обсуждая различные аспекты и проблемы, с которыми сталкивается клиент. Разговорная психотерапия помогает подросткам и более взрослым детям решать конфликты, развивать навыки саморегуляции и общения, а также повышать уровень самосознания.

Таким образом, разнообразие методов работы в детской психотерапии позволяет специалистам подбирать наиболее подходящий подход для каждого конкретного клиента, учитывая его возраст, особенности личности и проблемы, с которыми он сталкивается. Каждый метод имеет свои преимущества и может быть эффективным инструментом в работе с детьми и подростками.

Схематерапия

Психологическая схема — это модель поведения и представления о мире, которая формируется в детстве и остается с человеком на протяжении всей жизни. Даже если эта схема не соответствует реальности и мешает человеку быть счастливым, он все равно продолжает действовать в соответствии с ней во взрослом возрасте. Это происходит потому, что схема возникает в результате неудовлетворения базовых эмоциональных потребностей в детстве.

Как правило, схема формируется, когда ребенок чувствует недостаток заботы и поддержки со стороны родителей или других значимых людей в своей жизни. Из-за этого ребенок приходит к выводу (в соответствии с его когнитивными способностями), что такое поведение будет характерно для всех людей, которые окружают его. Например, если ребенок постоянно ощущает отчуждение и холодность, он может сформировать схему, что так будет всегда.

На схема-терапии клиент имеет возможность пересмотреть и переписать свой детский опыт, заменяя дезадаптивные модели поведения на более здоровые и рациональные. Этот процесс помогает клиенту понять и изменить свои реакции на события, которые происходят в его жизни, и обрести новые способы взаимодействия с окружающими.

Преимущества схема-терапии:
- Помогает выявить и изменить дезадаптивные схемы мышления и поведения
- Позволяет клиенту понять корни своих проблем и преодолеть их
- Обеспечивает возможность пересмотра детского опыта и формирования новых, более здоровых моделей поведения
- Помогает клиенту развивать эмоциональную грамотность и улучшать качество жизни

Схема-терапия — это эффективный метод работы с дезадаптивными схемами, который помогает клиенту изменить свое отношение к себе и окружающему миру, обрести новые способы взаимодействия и достичь более гармоничных отношений с собой и другими.