Семенова Ирина

Психолог

Резюме

Психолог Ирина Семенова готова помочь вам справиться с эмоциональным выгоранием, страхом критики и другими сложностями, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни.

В ходе работы с Ириной вы сможете обрести уверенность в себе, научитесь принимать себя и свободно выражать свои мысли и чувства. Благодаря ее поддержке вы сможете улучшить отношения с близкими, преодолеть апатию и справиться с психосоматическими проявлениями.

Ирина предлагает индивидуальные консультации как онлайн, так и очные в городе Ульяновске. Вы можете выбрать как краткосрочную, так и длительную терапию, в зависимости от ваших потребностей. Регулярные встречи помогут вам достичь желаемых результатов и построить гармоничные отношения с собой и окружающими.

Ирина Семенова работает по предварительной записи и предоплате, обеспечивая конфиденциальность и безопасное пространство для вашей работы вместе. Ее уникальный стиль терапии отличается бережным отношением к вашему состоянию и личному опыту прохождения терапии.

Не откладывайте заботу о себе на потом, свяжитесь с Ириной Семеновой через мессенджеры WhatsApp или Telegram и начните работу над собой уже сегодня.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7(965)699-50-29

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1900₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Магистр психологии, гештальт-консультант. Опыт практики более 2000 консультаций. Пройденные курсы в Институте прикладной психологии Гештальт-терапия при работе с психосоматозами, травмами, страхами и агрессией.
    • Усовершенствование в профессии на II ступени Поволжского Института Гештальт Терапии.

    Методы работы

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.