Артем Кондрашкин

кандидат психологических наук / психолог

Резюме

Артем Кондрашкин, кандидат психологических наук и практикующий психолог, воспринимает психотерапию как обычное, но важное средство улучшения качества жизни. Он убежден, что психотерапия - это нечто более доступное и понятное, чем мистическая тайна, а скорее обыденные вещи, такие как общение, обмен знаниями и опытом.

Психолог видит, как даже небольшие и регулярные усилия могут привести к долгосрочным изменениям. Он считает, что наилучшие результаты достигаются при сочетании дисциплины и творческого подхода, обладая гибкостью в работе.

В своей практике Артем чаще всего сталкивается с расстройствами настроения и тревожными состояниями, хотя также находит интерес в запросах на повышение качества жизни и осознанности у своих клиентов.

Для психолога миссия психотерапии заключается в том, чтобы стать рутинной, но важной практикой заботы о качестве жизни людей. Артем стремится помочь своим клиентам развиваться, решать проблемы и находить новые пути к счастью и удовлетворению.

  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • По необходимости в работу включаются члены семьи
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Использую юмор в работе
  • Даю домашние задания
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

5000₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Московский городской психолого-педагогический университет. «Психолог. Преподаватель психологии».
  • Московский городской психолого-педагогический университет. «Клиническая психология детей и подростков».
  • Министерство образования и науки Российской Федерации. «Кандидат психологических наук».
  • ООО «Центр когнитивной терапии». «Когнитивная психотерапия».
  • Медиапроект «Чистые когниции». «Психотерапия взрослых с СДВГ».
  • ООО «Психодемия». «Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения (РПП)».

Методы работы

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)

Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.

ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления.

Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности.

Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.

Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.

  • кандидат психологических наук

    Кондрашкин Артем

  • Город
    Москва
  • Оставить заяку

Детская психотерапия

Существует множество подходов к детской психотерапии. Один из таких методов - игровая терапия, которая часто используется с маленькими клиентами. В рамках игровой терапии дети могут отыгрывать важные события из своей жизни в различных сценках, что помогает им осознавать и обрабатывать свои эмоции.

Другим эффективным методом работы с детьми является арт-терапия. Арт-терапия помогает детям выражать свои эмоции через творческие процессы, такие как рисование, лепка или работа с цветом. Этот метод помогает детям проработать психологические травмы, понять и выразить свои чувства, а также научиться устанавливать границы в отношениях с окружающими.

С более взрослыми детьми и подростками часто используется разговорная психотерапия. В рамках такой терапии специалист помогает клиенту разобраться в своих чувствах, мыслях и поведении, обсуждая различные аспекты и проблемы, с которыми сталкивается клиент. Разговорная психотерапия помогает подросткам и более взрослым детям решать конфликты, развивать навыки саморегуляции и общения, а также повышать уровень самосознания.

Таким образом, разнообразие методов работы в детской психотерапии позволяет специалистам подбирать наиболее подходящий подход для каждого конкретного клиента, учитывая его возраст, особенности личности и проблемы, с которыми он сталкивается. Каждый метод имеет свои преимущества и может быть эффективным инструментом в работе с детьми и подростками.

  • кандидат психологических наук

    Кондрашкин Артем

  • Город
    Москва
  • Оставить заяку