Зуев Михаил

Психолог

Резюме

Зуев Михаил - опытный психолог с магистерской степенью в области социальной психологии и квалификацией кризисного психолога. Свой практический опыт он накопил за 3 года работы в сфере психологии.

Подход Михаила эффективен в решении таких проблем, как тревожность и беспокойство, состояние бессилия и отсутствие ресурсов, неуверенность в себе, низкая самооценка, ощущение себя "чужим, иным или дефектным", чувство вины или стыда за себя и поступки, проблемы в отношениях, в профессиональной деятельности, эмоциональное выгорание и одиночество.

Михаил работает на основе принципов кризисной психологии, где главное внимание уделяется оказанию экстренной помощи в кризисных ситуациях и при психологических травмах. Он помогает клиентам разобраться в своих эмоциях, найти внутренние ресурсы и разработать стратегии решения проблем.

Специалист также специализируется на проблемах в отношениях, помогая клиентам разрешить конфликты, улучшить коммуникацию и найти гармонию в партнерских отношениях. В профессиональной сфере Михаил помогает справиться с эмоциональным выгоранием, повысить мотивацию и эффективность работы.

Зуев Михаил создает доверительную атмосферу на консультациях, где каждый клиент может чувствовать себя поддержанным и услышанным. Его подход основан на индивидуальном понимании потребностей каждого человека и поиске уникальных решений для каждой ситуации.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +79776478367
  • Телеграм: https://t.me/Mchl_zv

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    3000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Магистратура, Психология
    • Выдан: ФГБОУ ВО "РГУ им. А. Н. Косыгина"
    • Психология межличностного взаимодействия в группах и командах
    • Выдан: ФГБОУ ВО "РГУ им. А. Н. Косыгина"
    • "Наркологическая превентология. Профилактика зависимости от психоактивных веществ (ПАВ)"
    • Выдан:  АНО «НИИДПО»
    • "Психологические основы командной работы"
    • Выдан:  Институт открытого образования и развития компетенций ФГБОУ ВО "РГУ им. А. Н. Косыгина"
    • «Когнитивно-поведенческая психотерапия в экстренной помощи при острых эмоциональных состояниях и синдроме эмоционального сгорания»
    • Выдан: ООО "Институт дополнительного профессионального образования"
    • «Оказание кризисной психологической помощи социальным группам и отдельным
    • лицам, переживающим экстремальные ситуации или травматические события»
    • Выдан: ФГБОУ ВО «Московский государственный психолого-педагогический университет»
    • «Техники развития жизнестойкости личности и группы в экстремальных ситуациях»
    • Выдан: ФГБОУ ВО «Московский государственный психолого-педагогический университет»
    • Квалификация: Кризисный психолог
    • «Экстремальная психология. Оказание экстренной помощи в кризисных ситуациях и
    • при психологических травмах»
    • Выдан:  АНО «НИИДПО»

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Поведенческая психотерапия

    Поведенческая психотерапия – это метод психологической помощи, основанный на изучении взаимосвязей между мыслями, чувствами и поведением человека. В рамках данного подхода используются различные техники и методы для изменения негативных или деструктивных паттернов поведения и мышления.

    BAB

    Поведенческая психотерапия направлена на помощь людям в решении конкретных проблем, таких как фобии, тревожность, депрессия, зависимости, расстройства пищевого поведения и другие психологические расстройства. Основная идея состоит в том, что изменение поведения может привести к изменению мышления и чувств, а следовательно, к улучшению психологического состояния.

    BAB

    Методы работы в рамках поведенческой психотерапии включают в себя анализ поведенческих шаблонов, выявление негативных убеждений и мыслей, разработку стратегий изменения поведения, тренировку новых навыков и установление целей и планов действий. Терапевт помогает клиенту осознать и понять свои эмоции, разобраться в причинах негативного поведения и научиться контролировать свои реакции.

    BAB

    Основные принципы поведенческой психотерапии включают в себя активное участие клиента в процессе терапии, фокус на конкретных проблемах и их решении, ориентацию на достижение результатов в короткие сроки, использование систематического подхода к изменению поведения и применение позитивного подкрепления.

    BAB

    Поведенческая психотерапия может быть эффективным способом обработки психологических проблем и помощи в развитии здоровых стратегий поведения. С помощью этого метода клиенты могут улучшить свое самочувствие, научиться справляться с стрессом, преодолеть страхи и фобии, улучшить качество отношений и повысить уровень самооценки.