Нагорнова Анжела

Психолог

Резюме

Психолог Нагорнова Анжела приглашает вас на онлайн консультации, где вы сможете получить квалифицированную психологическую помощь. Сертифицированный специалист с многолетним опытом работы, она стремится помочь вам достичь эмоционального равновесия и самопознания.

В своей работе психолог Нагорнова Анжела использует когнитивно-поведенческий подход, который считается золотым стандартом в психологии. Этот метод имеет научную доказанность и позволяет эффективно работать с различными проблемами и вызовами, с которыми сталкиваются клиенты.

На консультациях с психологом Нагорновой Анжелой вы сможете получить поддержку и понимание, разобраться в своих эмоциях и мыслях, а также найти пути решения сложных ситуаций. Благодаря индивидуальному подходу к каждому клиенту, вы сможете найти свои сильные стороны и ресурсы для решения проблем.

Не откладывайте заботу о своем психическом здоровье на потом. Обратитесь к психологу Нагорновой Анжеле и начните работу над собой уже сегодня.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: 89097815876

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • - ФГОУ ВПО Саратовский государственный университет им Чернышевского
    • Специальность: педагогика и психология
    • Квалификация: педагог-психолог
    • Годы обучения: 2008 - 2013
    • - Краткоссрочная ресурсная терапия суицидального поведения
    • Выдан: Институт практической психологии "Иматон"
    • Продолжительность: 16 часов
    • Год получения: 2018
    • - Практика использования глины в коррекционно-развивающей работе
    • с детьми от 1 года до 10 лет
    • Выдан: Институт практической психологии "Иматон"
    • Продолжительность: 16 часов
    • Год получения: 2019
    • - Нейропсихоанализ: профессиональный инструмент
    • психотерапевта нового поколения
    • Выдан: Институт практической психологии "Иматон"
    • Продолжительность: 8 часов
    • Год получения: 2020
    • - Введение в терапию. Терапевтические отношения
    • Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии
    • Продолжительность: 20 часов
    • Год получения: 2020
    • - Основы когнитивно-поведенческой психотерапии: тория и практика
    • Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии
    • Продолжительность: 16 часов
    • Год получения: 2020
    • - «Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных
    • (иррациональных) убеждений»,
    • Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии
    • Продолжительность: 20 часов
    • Год получения: 2020
    • - "Когнитивная терапия"
    • Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии
    • Продолжительность: 20 часов
    • Год получения: 2021
    • - "Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ)."
    • Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии
    • Продолжительность: 20 часов
    • Год получения: 2021
    • - Основы поведенческой терапии.
    • Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии
    • Продолжительность: 20 часов
    • Год получения: 2021

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.