Юлия Трегубова

Психолог

Резюме

Психолог Юлия Трегубова в своей работе придерживается высоких стандартов профессионализма и этики. Она основывает свою практику на принципах Этического кодекса психотерапевта Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (ЕАТА).

Юлия активно участвует в регулярных супервизионных и интервизионных группах, что позволяет ей постоянно совершенствовать свои навыки и подходы к работе с клиентами. Она также сама проходит личную длительную психотерапию, что помогает ей лучше понимать и эмпатично относиться к своим клиентам.

Особое внимание Юлия уделяет созданию безопасного и поддерживающего пространства для клиентов, где они могут открыто выражать свои мысли, чувства и проблемы. Ее цель - помочь клиентам осознать и преодолеть свои трудности, обрести внутреннюю гармонию и достичь желаемых изменений.

Юлия специализируется на работе с долгосрочными запросами, требующими глубоких и долгосрочных изменений. Она помогает клиентам разобраться в своих внутренних конфликтах, найти новые способы решения проблем и развить понимание себя и своих отношений с окружающим миром.

Юлия Трегубова - опытный психолог, готовый помочь вам на пути к личностному росту, пониманию себя и гармонии внутреннего мира.

  • Использую тесты и бланки
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Даю домашние задания
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Использую юмор в работе
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Использую метафорические карты
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

5000₽ Индивидуально (очно) 5000₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • ЧУ ООДПО «Международная академия экспертизы и оценки». «Психологическое консультирование».
  • Международный Институт Развивающего Транзактного Анализа. «EATA TA 101 Course Alla Dalit».
  • Международный Институт Развивающего Транзактного Анализа. «Программа подготовки психологов-консультантов в модальности «Транзактный анализ».
  • Школа структурной психосоматики. «Психологическое консультирование (структурно-психосоматический подход)».

Методы работы

Транзактный анализ

Терапевт, работающий в рамках транзактного анализа, помогает клиентам разбираться в своих эго-состояниях и находить баланс между ними. В этой методике считается, что человек может реагировать на окружающий мир из трех эго-состояний: Родителя, Ребенка и Взрослого. Проблемы возникают, когда эти состояния разбалансированы, что может привести к неэффективному взаимодействию с окружающими.

Основные принципы работы терапевта по транзактному анализу:

1. Анализ эго-состояний. Терапевт помогает клиенту осознать, какие именно эго-состояния преобладают в его поведении и как это влияет на его отношения с другими людьми.
2. Восстановление баланса. Через различные техники и упражнения терапевт помогает привести эго-состояния в гармонию, чтобы клиент мог более адекватно взаимодействовать с окружающим миром.
3. Развитие здоровых стратегий. Терапевт помогает клиенту разработать здоровые стратегии поведения, основанные на балансе между эго-состояниями, чтобы достичь желаемых результатов в общении с другими.

Транзактный анализ позволяет клиентам понять себя лучше, улучшить качество своих отношений и достичь гармонии внутри себя. Терапевт, работающий с этим методом, помогает клиентам развивать навыки самоанализа, саморегуляции и эмоционального интеллекта, что способствует личностному росту и развитию.