Яна Фоменкова

Психолог

Резюме

Психолог Яна Фоменкова — профессионал с многолетним опытом работы в области психологии. Ее путь в эту сферу начался с личного опыта терапии, который вдохновил ее на изучение психологии. Обладая академическим образованием и магистратурой по психологии, Яна постоянно совершенствует свои навыки и знания в области психотерапии.

Яна убеждена, что ключевой клиент психолога — это сам психолог. Понимание и принятие себя являются основой для успешной работы с клиентами. В своей практике Яна придает большое значение доверительным отношениям с клиентами, создавая атмосферу, где каждый может почувствовать себя принятым и поддержанным.

Одной из главных задач психотерапии, по мнению Яны, является самоисследование. Понимание своих потребностей, осознание собственных противоречий и стремление к лучшему пониманию себя помогают клиентам решать сложности в их жизни. Яна гарантирует бережное и безоценочное отношение к каждому клиенту в процессе работы.

В работе с клиентами Яна сталкивается с различными сложностями, чаще всего связанными с отношениями с самим собой или с окружающими. Она помогает клиентам не только стать лучшей версией себя, но и принять себя такими, какие они есть, находя гармонию с собственными особенностями и ценностями.

Работа с психологом Яной Фоменковой — это возможность погрузиться в процесс самопознания, обрести понимание себя и своих жизненных ситуаций, а также найти пути к изменениям и развитию. Поддержка, профессионализм и индивидуальный подход делают сотрудничество с Яной результативным и эффективным.

  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Даю домашние задания
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

4300₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • НИУ «Высшая Школа Экономики». Программа магистратуры «Консультативная психология. Персонология». — Магистр.
  • Московский Институт Гештальта и Психодрамы. «Введение в гештальт-терапию/Гештальт-консультирование. Контакт с собой и другими».
  • Российское Общество Человеко-Центрированного Подхода (RCPCA). «Человеко-центрированный подход (Клиент-центрированная терапия К. Роджерса)».
  • Программа «Московский Гештальт Институт». «Теория и практика гештальт-терапии».
  • Программа «Московский Гештальт Институт». «Психотерапия зависимости».
  • Институт феминисткой терапии & Alter. «Введение в феминистскую терапию».

Методы работы

Клиент-центрированные подходы

Психологическое консультирование и психотерапия (КЦП) - это современный подход к работе с клиентами, который отличается от классического психоанализа. В отличие от психоанализа, где терапевт занимает лидирующую, директивную позицию, в КЦП клиент и терапевт взаимодействуют на равных. Терапевт в КЦП лишь помогает клиенту самостоятельно найти путь и решение для ситуации, создавая для этого благоприятную атмосферу безопасности и доверия.

PMHS:

Понимание: В психологическом консультировании и психотерапии основное внимание уделяется пониманию клиента, его ситуации, проблем и потребностей. Терапевт стремится вникнуть в мир клиента и увидеть его с точки зрения самого клиента.

Методы: В работе с клиентом используются различные методы, направленные на помощь в решении проблем и развитии личности. Это могут быть методы активного слушания, визуализации, работы с эмоциями, ролевые игры и другие.

Направленность: Психологическое консультирование и психотерапия направлены на помощь клиенту в преодолении трудностей, повышении самосознания, развитии личности и достижении гармонии внутри себя и в отношениях с окружающими.

Современность: КЦП является современным и эффективным методом работы с клиентами, который учитывает индивидуальные особенности каждого человека и помогает развивать их потенциал.

Таким образом, психологическое консультирование и психотерапия в КЦП представляют собой инновационный подход к работе с клиентами, который помогает им найти свои собственные решения и развиваться в гармонии с собой и окружающим миром.

Гештальт-терапия

Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

Ключевые принципы метода включают в себя:

1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.