Татьяна Пряхина

Психолог

Резюме

Психолог Татьяна Пряхина готова помочь вам в трудные моменты жизни, когда кажется, что все вокруг сбивается с пути. Она создает безопасное и комфортное пространство для того, чтобы вы могли открыто говорить о себе и своих проблемах.

В своей работе Татьяна придерживается ценностей нарративного подхода, который позволяет по-новому взглянуть на события, происходящие с вами. Она задает «хорошие» вопросы, которые помогают выйти из тупика, увидеть ситуацию под другим углом и найти новые решения.

Одной из задач психолога Татьяны является снижение влияния проблем на вашу жизнь, помощь во возвращении авторства над собственным путем и поиском новых возможностей. Она также использует метафорические карты для расширения возможностей общения и поиска решений.

Обратившись к Татьяне, вы можете быть уверены, что получите не только поддержку и понимание, но и инструменты для того, чтобы справиться с трудностями и двигаться вперед. Не стесняйтесь обращаться за помощью, ведь психолог Татьяна Пряхина готова быть вашим надежным и заботливым собеседником на пути к изменениям и лучшей жизни.

  • По необходимости в работу включаются члены семьи
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Даю домашние задания
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Использую метафорические карты
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Использую юмор в работе
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Работаю с ценностями и смыслами
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

5000₽ Индивидуально (очно) 5000₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Российский Государственный Гуманитарный Университет. «Психолог. Преподаватель психологии».
  • Государственный академический университет гуманитарных наук. «Исследователь. Преподаватель-исследователь».
  • Нарративное содружество «КРАЙ». «Нарративная практика».
  • Благотворительный фонд психологической поддержки «Будущее сейчас». «Нарративная мастерская»
  • Благотворительный фонд психологической поддержки «Будущее сейчас». «Современные направления в психологической работе. Через навыки к уверенности».

Методы работы

Нарративная терапия

Нарративная терапия - это эффективный метод работы с проблемами и трудностями, центральная идея которого заключается в том, что человек не равен своим проблемам. Этот подход позволяет клиенту освободиться от уз своих проблем и не оставаться их заложником. Цель нарративной терапии - помочь клиенту взять на себя авторство своей жизни и начать воспринимать себя в новом свете.

Как работает нарративная терапия:
1. Внимание к себе: В процессе нарративной терапии клиент начинает обращать больше внимания на свои мысли, чувства, и поведение. Он изучает свои реакции на различные ситуации и узнает больше о себе.

2. Понимание мотивов: Через разговоры с терапевтом и анализ собственных поведенческих паттернов, клиент начинает лучше понимать свои мотивы и причины своих поступков. Это помогает ему принимать более осознанные решения и действия.

3. Действия в соответствии с ценностями: Нарративная терапия помогает клиенту выявить свои ценности и убеждения, которые могут быть скрыты или забыты. Понимание собственных ценностей помогает человеку принимать решения и действовать в соответствии с ними.

Преимущества нарративной терапии:
- Освобождение от проблем
- Повышение самооценки
- Понимание себя и своих действий
- Принятие собственных ценностей

Нарративная терапия - это инструмент самопознания и личностного роста, который помогает клиенту изменить свое отношение к себе и к своей жизни.