Склярова Яна

Психолог

Резюме

Психолог Яна Склярова предлагает профессиональную консультативную и терапевтическую помощь, используя разнообразные методики и богатый опыт. Она специализируется на работе с индивидуальными клиентами и семейными парами, помогая им решить широкий спектр проблем и конфликтов.

Метод осознавания, который Яна применяет в своей работе, позволяет клиентам обратить внимание на свои чувства, мысли и желания, осознать свои потребности и разрешить конфликтные ситуации. Она помогает людям посмотреть на проблему с другой стороны и найти выход из трудных ситуаций.

Яна предлагает различные виды консультирования, включая индивидуальное и семейное консультирование. Она также работает по Skype, что делает ее услуги доступными для клиентов из разных городов.

Специалист рекомендуется обратиться к Яне, если у вас возникли проблемы в семье, личные трудности, связанные с эмоциями, страхами или другими затруднениями, возрастные кризисы или если вам нужно развивать свою личность.

Яна постоянно совершенствует свои навыки, проходя обучение у опытных специалистов. Она обучалась методу "психологическое айкидо" у Михаила Литвака и программе терапии осознаванием у Игоря Канифольского. Кроме того, она прошла обучение по различным программам в разных городах.

Стоимость сессии у Яны составляет 2000 рублей за 1,5 часа как в офисе, так и онлайн. Семейная консультация стоит 3000 рублей. Яна принимает в центральной части города, запись по телефону 8918-416-79-09.

Обращаясь к психологу Яне Скляровой, вы можете быть уверены в профессиональном подходе, индивидуальном внимании к вашим проблемам и помощи в их решении.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 918 416-79-09

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Кубанский государственный университет
    • Специальность: прикладная психология
    • Квалификация: психолог

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Позитивная психотерапия

    Позитивная психотерапия – это метод, который помогает людям находить позитивные решения в сложных ситуациях, развивать свои сильные стороны и повышать уровень самооценки. Этот подход основан на принципах позитивной психологии и направлен на достижение гармонии и благополучия.

    Уникальность: Позитивная психотерапия отличается от традиционных методов тем, что она акцентирует внимание на ресурсах человека, его потенциале и возможностях для саморазвития. Вместо того чтобы фокусироваться на проблемах и недостатках, позитивная психотерапия помогает клиентам видеть светлые стороны жизни и стремиться к позитивным изменениям.

    Участие: В процессе позитивной психотерапии клиент активно участвует в поиске решений и развитии своих сильных сторон. Психотерапевт выступает в роли гида, помогая клиенту осознать свои цели и направить усилия на их достижение. Совместная работа над постановкой целей и планированием действий способствует улучшению самочувствия и повышению уровня удовлетворенности жизнью.

    Уверенность: Позитивная психотерапия способствует развитию уверенности и самооценки у клиента. Путем поиска и акцентирования на его достижениях и качествах, психотерапевт помогает клиенту поверить в свои силы и преодолеть сомнения. Уверенность в себе является ключевым фактором для достижения успеха и счастья.

    Улучшение: Позитивная психотерапия способствует улучшению качества жизни клиента, помогая ему преодолеть трудности и найти новые пути к развитию. Позитивный настрой, поддержка и понимание со стороны психотерапевта способствуют росту самосознания и самореализации. Клиенты, прошедшие позитивную психотерапию, отмечают улучшение отношений, повышение мотивации и увеличение уровня счастья.

    Позитивная психотерапия – это эффективный метод работы с клиентами, который помогает им находить позитивные решения, развивать уверенность в себе и улучшать качество жизни. Сочетание принципов позитивной психологии с индивидуальным подходом позволяет добиться значимых изменений и достичь гармонии внутри себя.