Серопегина Карина

Психолог

Резюме

Психолог Карина Серопегина рада приветствовать клиентов и предлагает широкий спектр услуг для помощи в решении сложных жизненных ситуаций.

Основная задача психолога - помочь клиентам разрешить внутренние и внешние проблемы, перейти к более свободной и счастливой жизни. Карина оказывает поддержку в различных ситуациях, таких как чувство беспомощности, личные кризисы, расставания, зависимые отношения, стрессовые ситуации, тревога, гнев, страхи, стыд, вина, обиды и другие сложные эмоции.

Психолог Карина гарантирует полную конфиденциальность и профессиональную этику в работе с клиентами. Результатом консультации является новый инсайт, осознание себя и своих жизненных сценариев, а также понимание пути к изменениям.

При работе с клиентами Карина использует различные методы, такие как работа с субличностями, арт-терапия, трансперсональная терапия, сказкотерапия и другие. Психолог помогает клиентам создать запрос, поставить цели и двигаться к результатам.

Клиентам могут быть даны домашние задания для углубления процесса работы над собой. Важно ответственно подходить к их выполнению, чтобы приблизиться к желаемым изменениям.

Цель работы с психологом Кариной - помочь клиентам обрести свободу проявления себя, восстановить душевное равновесие и улучшить качество жизни. Психолог помогает клиентам принять себя, научиться жить в настоящем и двигаться к светлому будущему.

Исцеляя прошлые травмы и ошибки, клиенты могут обрести новую силу и ресурсы для движения вперед. Психолог Карина уверена, что каждый человек способен изменить свою жизнь к лучшему, и она готова помочь в этом процессе.

Не бойтесь перемен, они могут быть ключом к вашему счастью. Психолог Карина Серопегина приглашает всех, кто ищет поддержку, понимание и ресурсы для изменений, на путь к саморазвитию и счастью.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 926 315-55-85
  • Телеграм: https://t.me/karinadarpsy

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    3500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Технологии психосинтеза в психотерапевтической практике и саморазвитии
    • Квалификация: Практический психолог
    • Институт Психотерапии и Клинической Психологии
    • Работа с психосоматикой в процессуально-ориентированном подходе
    • Психологический тренинговый центр "Тертон"
    • Комплексы в юнгианском подходе
    • Независимое образовательное учреждение "Академия Три мира"
    • Введение в Танатотерапию
    • Независимое образовательное учреждение "Академия три мира"
    • Танатотерапия - Ритуалы перехода
    • Международная программа "Культура тела"
    • Базовая арттерапия, Арттерапия в работе с глубинным бессознательным
    • Институт Психотерапии и Клинической Психологии
    • Архетипическая арт-терапия - маскотерапия
    • Институт Психотерапии и Клинической Психологии
    • Влияние детских травм на развитие и реакции на последующие стрессы
    • Институт Психотерапии и Клинической Психологии
    • Возрастные экзистенциальные и духовные кризисы, симптоматика, течение, стратегия психотерапии
    • Институт Психотерапии и Клинической Психологии
    • Последствия психической травмы, механизмы развития, симптоматика, течение, стратегия психотерапии
    • Институт Психотерапии и Клинической Психологии
    • Радость жизни
    • Независимое образовательное учреждение "Академия три мира"
    • Четыре стихии
    • Центр "Два крыла"
    • Животные Силы. Исцеление
    • Центр "Два крыла"
    • Восстановление женских энергий. Отношения в паре
    • Институт консультирования и системных решений
    • НЛП-практик
    • Центр нейролингвистического програмирования в образовании
    • Ораторское искусство и эффективное общение
    • Сила Слова

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Транзактный анализ

    Терапевт, работающий в рамках транзактного анализа, помогает клиентам разбираться в своих эго-состояниях и находить баланс между ними. В этой методике считается, что человек может реагировать на окружающий мир из трех эго-состояний: Родителя, Ребенка и Взрослого. Проблемы возникают, когда эти состояния разбалансированы, что может привести к неэффективному взаимодействию с окружающими.

    Основные принципы работы терапевта по транзактному анализу:

    1. Анализ эго-состояний. Терапевт помогает клиенту осознать, какие именно эго-состояния преобладают в его поведении и как это влияет на его отношения с другими людьми.
    2. Восстановление баланса. Через различные техники и упражнения терапевт помогает привести эго-состояния в гармонию, чтобы клиент мог более адекватно взаимодействовать с окружающим миром.
    3. Развитие здоровых стратегий. Терапевт помогает клиенту разработать здоровые стратегии поведения, основанные на балансе между эго-состояниями, чтобы достичь желаемых результатов в общении с другими.

    Транзактный анализ позволяет клиентам понять себя лучше, улучшить качество своих отношений и достичь гармонии внутри себя. Терапевт, работающий с этим методом, помогает клиентам развивать навыки самоанализа, саморегуляции и эмоционального интеллекта, что способствует личностному росту и развитию.

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.

    Эмоционально-образная терапия

    Эмоционально-образная терапия - это метод психотерапии, который помогает людям развивать свою эмоциональную грамотность, а также работать с негативными эмоциями и переживаниями. Этот метод позволяет клиентам лучше понимать свои чувства и эмоции, а также находить способы их выражения и регуляции.

    S - В рамках эмоционально-образной терапии клиенты работают с опытным психотерапевтом, который помогает им исследовать свои эмоции, идентифицировать их и понять их происхождение. Терапевт использует различные техники, такие как арт-терапия, работа с образами, метафорами и другие методы, чтобы помочь клиентам прояснить свои эмоциональные состояния.

    С - Эмоционально-образная терапия особенно эффективна для людей, страдающих от тревожности, депрессии, посттравматического стрессового расстройства и других психологических проблем. Этот метод психотерапии помогает клиентам осознать свои эмоции, выразить их и найти способы справляться с ними.

    Н - В процессе работы с эмоционально-образной терапией клиенты могут улучшить свою самооценку, научиться строить здоровые отношения с окружающими, а также развить навыки эмоциональной саморегуляции. Этот метод психотерапии помогает клиентам стать более эмоционально компетентными и адаптивными в повседневной жизни.

    S - Если вы ищете эффективный метод работы с эмоциями, эмоционально-образная терапия может быть отличным выбором для вас. Обратитесь к опытному психотерапевту, чтобы начать работу над своими эмоциями, развить эмоциональную грамотность и улучшить качество своей жизни.