Ланцман Алла

Психолог

Резюме

Психолог Алла Ланцман специализируется на лечении тревожных расстройств у детей и взрослых, депрессий, включая послеродовые, эмоциональных расстройств, а также работе с умеренным риском суицида как у детей, так и у взрослых. Она также проводит тренинги по диалектической поведенческой терапии (ДБТ).

Свой профессиональный путь Алла начала в качестве психолога на заводе Моторсич в городе Запорожье в 1989 году. С 2000 по 2018 год она работала психологом в Центре социальной реабилитации "Рафаил" в Москве. В 2019 году присоединилась к команде Центра "Эмпатия", где продолжает помогать людям в решении их психологических проблем.

Алла Ланцман является членом Ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов, что подтверждает ее профессионализм и стремление к постоянному развитию в области психологии.

Связь с психологом Ланцман Аллой открывает пациентам возможность получить квалифицированную помощь и поддержку в решении их проблем, а также развитие навыков саморегуляции и эмоционального контроля.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

₽ Консультация
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Основное образование:
  • Диплом по специальности "Факультет клинической психологии", Ростовский государственный университет - 1985 г.
  • Курсы повышения квалификации:
  • "Центр когнитивной психологии" - 2018-2019 гг.
  • "Клиническая психология", Институт Организационной психологии - 2019 г.

Методы работы

Поведенческая психотерапия

Поведенческая психотерапия – это метод психологической помощи, основанный на изучении взаимосвязей между мыслями, чувствами и поведением человека. В рамках данного подхода используются различные техники и методы для изменения негативных или деструктивных паттернов поведения и мышления.

BAB

Поведенческая психотерапия направлена на помощь людям в решении конкретных проблем, таких как фобии, тревожность, депрессия, зависимости, расстройства пищевого поведения и другие психологические расстройства. Основная идея состоит в том, что изменение поведения может привести к изменению мышления и чувств, а следовательно, к улучшению психологического состояния.

BAB

Методы работы в рамках поведенческой психотерапии включают в себя анализ поведенческих шаблонов, выявление негативных убеждений и мыслей, разработку стратегий изменения поведения, тренировку новых навыков и установление целей и планов действий. Терапевт помогает клиенту осознать и понять свои эмоции, разобраться в причинах негативного поведения и научиться контролировать свои реакции.

BAB

Основные принципы поведенческой психотерапии включают в себя активное участие клиента в процессе терапии, фокус на конкретных проблемах и их решении, ориентацию на достижение результатов в короткие сроки, использование систематического подхода к изменению поведения и применение позитивного подкрепления.

BAB

Поведенческая психотерапия может быть эффективным способом обработки психологических проблем и помощи в развитии здоровых стратегий поведения. С помощью этого метода клиенты могут улучшить свое самочувствие, научиться справляться с стрессом, преодолеть страхи и фобии, улучшить качество отношений и повысить уровень самооценки.