Ольга Тюнева

Психолог

Резюме

Психолог Ольга Тюнева предлагает своим клиентам индивидуальный подход к решению жизненных проблем и развитию личности. Ее методика работы основана на убеждении, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для саморазвития и достижения поставленных целей.

В своей практике Ольга старается помочь клиентам понять и принять себя такими, какие они есть, со всеми своими желаниями, чувствами и мотивами. Психолог помогает развивать уверенность в себе, веру в свои силы и способности, что позволяет клиентам действовать без страха ошибиться.

Ольга Тюнева помогает клиентам перестать сравнивать себя с другими и начать слушать свое внутреннее "Я", обрести уверенность в своих решениях и действиях. Она сопровождает своих клиентов на пути к самопознанию, помогая им разобраться в своих желаниях, чувствах, сильных сторонах и ограничениях.

Ольга Тюнева работает с уважением к индивидуальным особенностям каждого клиента, создавая доверительную обстановку, в которой клиент может открыто делиться своими переживаниями и проблемами. Ее подход к работе с клиентами направлен на помощь им в поиске себя и внутреннего роста.

Итак, обращаясь к психологу Ольге Тюневой, вы можете рассчитывать на профессиональную поддержку, индивидуальный подход и помощь в развитии своих внутренних ресурсов для достижения гармонии и удовлетворения от жизни.

  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Даю домашние задания
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Работаю на телесном уровне
  • По необходимости в работу включаются члены семьи
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Использую метафорические карты
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

3600₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Пятигорский государственный лингвистический университет. «Психология» — Магистр.
  • Московский Гештальт Институт. «Теория и практика гештальт-терапии».
  • Московский Гештальт Институт. «Гештальт-подход в коучинге руководителей и собственников бизнеса».
  • Московский Гештальт Институт. «Общая психопатология и основы частной психиатрии. Работа с эндогенными заболеваниями».
  • Пятигорский государственный лингвистический университет.«Возрастно-психологическое консультирование».
  • Пятигорский государственный лингвистический университет. «Кризисное психологическое консультирование».
  • Европейская Ассоциация Психологического Консультирования (ЕАК). «Транзактный анализ в психологическом консультировании».

Методы работы

Транзактный анализ

Терапевт, работающий в рамках транзактного анализа, помогает клиентам разбираться в своих эго-состояниях и находить баланс между ними. В этой методике считается, что человек может реагировать на окружающий мир из трех эго-состояний: Родителя, Ребенка и Взрослого. Проблемы возникают, когда эти состояния разбалансированы, что может привести к неэффективному взаимодействию с окружающими.

Основные принципы работы терапевта по транзактному анализу:

1. Анализ эго-состояний. Терапевт помогает клиенту осознать, какие именно эго-состояния преобладают в его поведении и как это влияет на его отношения с другими людьми.
2. Восстановление баланса. Через различные техники и упражнения терапевт помогает привести эго-состояния в гармонию, чтобы клиент мог более адекватно взаимодействовать с окружающим миром.
3. Развитие здоровых стратегий. Терапевт помогает клиенту разработать здоровые стратегии поведения, основанные на балансе между эго-состояниями, чтобы достичь желаемых результатов в общении с другими.

Транзактный анализ позволяет клиентам понять себя лучше, улучшить качество своих отношений и достичь гармонии внутри себя. Терапевт, работающий с этим методом, помогает клиентам развивать навыки самоанализа, саморегуляции и эмоционального интеллекта, что способствует личностному росту и развитию.

Гештальт-терапия

Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

Ключевые принципы метода включают в себя:

1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.