Ольга Казанцева

Психолог

Резюме

Психолог Ольга Казанцева предлагает профессиональные консультации в области когнитивно-поведенческой психотерапии и метода ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз). С ее помощью вы сможете разобраться в себе, своих отношениях и повысить качество своей жизни.

Ольга Казанцева убеждена в том, что каждый человек заслуживает счастья, любви и уважения. С ее профессиональным подходом к консультированию, вы сможете стать увереннее в себе, научитесь выражать свое мнение и отстаивать свои права.

Благодаря онлайн-формату консультаций, вы можете получить помощь психолога в любом удобном для вас месте, без необходимости тратить время на дорогу.

Что же вы получите в результате работы с Ольгой Казанцевой?
- Уверенность в себе и способность радоваться жизни;
- Возможность быть самим собой и выражать свои чувства;
- Гармоничные отношения, основанные на взаимопонимании и любви;
- Улучшение качества сексуальной жизни.

Основным принципом работы с психологом Ольгой Казанцевой является планомерное движение к желаемым результатам. Каждая консультация направлена не просто на разговоры, а на решение конкретных проблем и достижение целей.

Позвольте себе повысить качество своей жизни. Обратитесь к психологу Ольге Казанцевой для того, чтобы разобраться в причинах прошлых неудач, исправить ошибки и обрести счастье. Вместе вы сможете создать гармоничное и радостное будущее.

  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Даю домашние задания
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Использую тесты и бланки
  • Составляю четкий план терапии
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • По необходимости в работу включаются члены семьи
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Придерживаюсь четкого протокола работы
  • Использую мобильные технологии
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Использую юмор в работе
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Использую психологические игры
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

7000₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Московский Институт Психоанализа. «Психологии» — Бакалавр.
  • Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапиии. «Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования».
  • Институт Психотерапии и Клинической Психологии. «Методы десенсибилизации и переработки движениями глаз (ДПДГ)".

Методы работы

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)

Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.

ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления.

Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности.

Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.

Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.

Десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR)

ДПДГ (EMDR — Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — это метод терапии, основанный на нейробиологии, который использует движения глаз для десенсибилизации и переработки травматических переживаний. Этот метод активизирует участки мозга, ответственные за переработку информации, что помогает снизить интенсивность негативных эмоций, связанных с прошлыми травмами.

EMDR предлагает клиентам возможность переработать травматические события и их последствия, помогая им преодолеть травму и пережить ее эмоциональные последствия. Метод основан на предположении, что травматические переживания могут вызвать дисфункциональные паттерны мышления и поведения, которые могут быть изменены через переработку информации в мозге.

Процесс работы с ДПДГ включает несколько этапов:

1. Оценка истории травмы и определение целей терапии.
2. Подготовка клиента к процессу переработки травматических переживаний.
3. Активация сети движений глаз для стимуляции мозга и переработки информации.
4. Обсуждение и переработка негативных мыслей и чувств, связанных с травмой.
5. Интеграция новых позитивных убеждений и перспектив для будущего.

EMDR является эффективным методом для работы с травмами, поскольку помогает клиентам пережить травматические события и вернуться к здоровой жизни. Этот метод терапии может быть особенно полезен для людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством или другими видами травматических состояний.