Болдаков Александр

Психолог

Резюме

Психолог Болдаков Александр специализируется на клинической психологии и предлагает помощь в решении различных проблем. Он работает с острыми и хроническими стрессовыми состояниями, а также помогает при клаустрофобии, включая страх перед МРТ и лифтами. Болдаков гарантирует, что 8 из 10 человек полностью избавляются от страха за 1-2 встречи.

Психолог поможет установить личные границы, справиться с неуверенностью, повысить самооценку и достичь поставленных задач. Он работает без применения лекарств с паническими атаками, страхами и тревогами, а также помогает справиться с горем и чувством вины.

Болдаков оказывает консультации в области семейной психологии, помогая с различными проблемами в семье, такими как развод, угроза развода, расставание, ссоры, непонимание, потеря любви и доверия, деструктивные отношения, ревность и измена со стороны партнера.

Он применяет различные техники, включая ДПДГ, методы десенсибилизации травмирующих эпизодов, КПТ терапию, направленную визуализацию и расслабление. Болдаков также помогает при расстройствах пищевого поведения, таких как заедание стресса, невозможность следовать диетам, переедание, тревога из-за еды и нелюбовь к себе.

Индивидуальная консультация у психолога стоит 5000 рублей, также доступна семейная терапия за ту же цену. Болдаков проводит очные приемы в г. Волгограде, а также принимает онлайн через WhatsApp, Telegram и Skype.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 927 537 18 81
  • Телеграм: https://t.me/Alexandr_Boldd

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    5000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Курс Долгих С.В. "Работа с паническими атаками, страхами и тревогами"
    • Институт психологии и психотерапии им. Милтона Эриксона г. Москва
    • Академия Дистанционного Образования г. Омск по направлению "Психология"
    • Волгоградский Государственный Университет
    • Университет Практической Психологии г. Москва
    • Центр дополнительного профессионального образования в области психологии "Метафора"

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.