Наталья Баландина

Психолог

Резюме

Психолог Наталья Баландина приветствует Вас на своей странице. Она является спокойной и доброжелательной специалисткой, ценящей в себе эти качества. Наталья - путешественница, мама и влюбленная в свою профессию психолога. Она обладает опытом работы в медицине и руководителем отдела, а также обширным опытом коммуникаций и реагирования в экстренных ситуациях.

В своей работе Наталья использует методы позитивной и арт-терапии. Она имеет 3-летний опыт работы, проводя консультации как индивидуально, так и онлайн, а также групповые занятия и тренинги. Наталья специализируется на профилактических и коррекционных занятиях с детьми и взрослыми, а также проводит консультирование пар.

Если вы ищете поддержку и помощь в решении психологических проблем, обратитесь к Наталье Баландиной. Ее профессионализм, доброжелательность и опыт помогут вам найти пути к решению ваших вопросов и достижению гармонии и психологического благополучия.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 921 492-47-04

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    ₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Северный государственный медицинский университет" Министерства здравоохранения Российской Федерации г. Архангельск
    • Специальность: 37.03.01. "Психология"
    • Квалификация: бакалавр
    • Повышение квалификации:
    • 1. 2017 г., «Основы профилактики и коррекции суицидального поведения у несовершеннолетних», 16 ч., Удостоверение о ПК, ГБУ АО «Центр «Надежда».
    • 2. 2017 г., «Арт терапия – танец, музыка, театр», 30 ч., Удостоверение о ПК, «Иматон».
    • 3. 2018 г., «Формирование социальной компетентности несовершеннолетних средствами программы «Тренировка замещения гнева», 100 ч., Удостоверение о ПК, ГБУ АО «Центр «Надежда».
    • 4. 2019 г., «Другая арт-терапия: кино-, драма-, клоун-…», 30 ч., Удостоверение о ПК, «Иматон».
    • Профессиональная компетентность:
    • 1. 2017 г., «Психологическое здоровье и когнитивная деятельность детей с факторами риска дизонтогенеза в условиях современной образовательной среды», Сертификат, ГБУ АО «Центр «Надежда».
    • 2. 2017 г., «Уроки сплочения. Мотивация. На пути к эффективной командной работе», 10 ч., Сертификат, АРОО «Кризисный центр «Надежда».
    • 3. 2017 г., «Арт – терапевтические техники помощи пострадавшим от семейного насилия», 10 ч., Сертификат, АРОО «Кризисный центр «Надежда».
    • 4. 2017 г., «Практика супервизии для специалистов помогающих профессий», 10 ч., Сертификат, АРОО «Кризисный центр «Надежда».
    • 5. 2017 г., «Психологическое консультирование в кризисных и проблемных ситуациях», 10 ч., Сертификат, АРОО «Кризисный центр «Надежда».
    • 6. 2017 г., «Социально – психологическое консультирование мужчин – субъектов насилия», 10 ч., Сертификат, АРОО «Кризисный центр «Надежда».
    • 7. 2018 г., «Использование технологии «Мировоззренческое кино», 4 ч., Справка, ГАОУ ДПО «Архангельский областной институт открытого образования».
    • 8. 2018 г., «Содержательные и методические ресурсы УМК издательства «Русское слово» по внеурочной деятельности», 8 ч., Издательство «Русское слово».
    • 9. 2018 г., «Технологии профилактики употребления психоактивных веществ несовершеннолетними», Сертификат, ГБУЗ АО «Архангельский психоневрологический диспансер».

    Методы работы

    Личностно-центрированная терапия

    Личностно-центрированная терапия - это метод психотерапии, который акцентирует внимание на личности клиента и его способности к самовыражению и саморазвитию. Основным принципом этого подхода является убеждение в том, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для решения своих проблем и достижения своих целей.

    So What? Личностно-центрированная терапия помогает клиенту осознать свои потребности, ценности и уникальные черты личности, что способствует самопознанию и самопринятию. Этот метод психотерапии направлен на создание доверительной атмосферы и эмпатического отношения между терапевтом и клиентом.

    Основные принципы личностно-центрированной терапии:

    1. Эмпатия. Терапевт проявляет глубокое понимание и сочувствие к клиенту, помогая ему почувствовать себя принятым и понятым.

    2. Безусловная положительная оценка. Терапевт относится к клиенту с уважением и принятием, не осуждая его за его поступки или чувства.

    3. Понимание. Терапевт старается по-настоящему понять мир внутреннего опыта клиента, помогая ему выразить свои мысли и чувства.

    So What? Личностно-центрированная терапия способствует развитию самосознания и самопонимания, помогая клиенту принять себя таким, какой он есть, и найти внутренние ресурсы для решения своих проблем. Этот метод психотерапии особенно эффективен в работе с людьми, страдающими от низкой самооценки, тревожности или депрессии.

    Личностно-центрированная терапия предоставляет клиенту возможность исследовать свои внутренние противоречия, конфликты и страхи, а также развивать свои потенциалы и способности. Терапевт создает условия для самовыражения и саморазвития клиента, помогая ему обрести гармонию и целостность своей личности.

    В итоге, личностно-центрированная терапия способствует изменению отношения к себе, к другим людям и к жизненным ситуациям, помогая клиенту стать более самостоятельным, уверенным и счастливым.

    Позитивная психотерапия

    Позитивная психотерапия – это метод, который помогает людям находить позитивные решения в сложных ситуациях, развивать свои сильные стороны и повышать уровень самооценки. Этот подход основан на принципах позитивной психологии и направлен на достижение гармонии и благополучия.

    Уникальность: Позитивная психотерапия отличается от традиционных методов тем, что она акцентирует внимание на ресурсах человека, его потенциале и возможностях для саморазвития. Вместо того чтобы фокусироваться на проблемах и недостатках, позитивная психотерапия помогает клиентам видеть светлые стороны жизни и стремиться к позитивным изменениям.

    Участие: В процессе позитивной психотерапии клиент активно участвует в поиске решений и развитии своих сильных сторон. Психотерапевт выступает в роли гида, помогая клиенту осознать свои цели и направить усилия на их достижение. Совместная работа над постановкой целей и планированием действий способствует улучшению самочувствия и повышению уровня удовлетворенности жизнью.

    Уверенность: Позитивная психотерапия способствует развитию уверенности и самооценки у клиента. Путем поиска и акцентирования на его достижениях и качествах, психотерапевт помогает клиенту поверить в свои силы и преодолеть сомнения. Уверенность в себе является ключевым фактором для достижения успеха и счастья.

    Улучшение: Позитивная психотерапия способствует улучшению качества жизни клиента, помогая ему преодолеть трудности и найти новые пути к развитию. Позитивный настрой, поддержка и понимание со стороны психотерапевта способствуют росту самосознания и самореализации. Клиенты, прошедшие позитивную психотерапию, отмечают улучшение отношений, повышение мотивации и увеличение уровня счастья.

    Позитивная психотерапия – это эффективный метод работы с клиентами, который помогает им находить позитивные решения, развивать уверенность в себе и улучшать качество жизни. Сочетание принципов позитивной психологии с индивидуальным подходом позволяет добиться значимых изменений и достичь гармонии внутри себя.