Наталия Малинина

клинический психолог / психолог

Резюме

Наталия Малинина – сертифицированный практик EMDR Europe и член Национальной ассоциации EMDR. С ее студенческих лет начала активно заниматься психологическим консультированием, работая в различных кризисных, социальных и медицинских центрах с людьми разного возраста и статуса. Она обладает опытом как индивидуальной, так и групповой работы, предоставляя эффективные и бережные методы консультирования, которые позволяют достичь результатов, сохраняя при этом экологию клиента.

Наталия Малинина предпочитает использовать EMDR-терапию в своей работе. Этот метод, изначально разработанный для работы с травмой, показал свою эффективность в решении широкого спектра проблем. Она привлекается доступностью и экологичностью этого подхода, его способностью активизировать личностный потенциал клиента и эффективно работать с сильными эмоциями и переживаниями.

Пациенты, которые предпочитают структурированный подход и четкий план действий, а также те, кто предпочитает действия словам и сталкивается с препятствиями из прошлого, найдут в EMDR-терапии от Наталии Малининой подходящий метод решения своих проблем. Даже если вы не соответствуете этим критериям, метод может быть гибко адаптирован под ваши потребности.

В процессе психотерапии Наталия интегрирует жизненный опыт пациента, помогает освободиться от бессознательных бремен, способствует лучшему пониманию самого себя, своих мыслей, эмоций и действий. Даже если у вас все кажется в порядке, но что-то все же не устраивает, возможно, пришло время поглубже понять себя и обратиться к самому близкому человеку в вашей жизни – себе. Наталия Малинина готова помочь вам в этом процессе.

  • Использую юмор в работе
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Даю домашние задания
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Составляю четкий план терапии
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Использую тесты и бланки
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Придерживаюсь четкого протокола работы
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Много уделяю внимания детскому опыту
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

5500₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Череповецкий государственный университет. «Психолог. Преподаватель психологии».
  • Ярославский государственный медицинский университет. «Клиническая психология».
  • Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского. «Когнитивно-поведенческая терапия пациентов с расстройством личности и психосоматическими заболеваниями».
  • Санкт-Петербургский институт EMDR. «Базовый тренинг EMDR».
  • Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига. «Десенсибилизация и переработка движениями глаз».
  • Институт перинатальной и репродуктивной психологии. «Методики краткосрочной терапии».
  • Институт практической психологии «Иматон». «Танцевально-двигательная терапия: теория и практика».
  • Институт психотерапии и клинической психологии. «Транзактный анализ и терапия нового решения».
  • Институт психотерапии и клинической психологии. «Базовый курс эриксоновского гипноза и эриксоновской психотерапии».
  • EMDR Europe Association. «Accredited Practitioner in EMDR».

Методы работы

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)

Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.

ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления.

Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности.

Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.

Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.

Танцевально-двигательная (телесно-ориентированная) терапия

Телесно-ориентированная терапия - это метод работы, который учитывает неразрывную связь между телом и психикой человека. Физические заболевания, мышечные напряжения и другие соматические проблемы могут быть результатом стресса, печали и невыраженных эмоций. В рамках телесно-ориентированной терапии основное внимание уделяется работе с психикой через тело.

Преимущества телесно-ориентированной терапии:

1. Глубокое понимание взаимосвязи между телом и психикой.
2. Работа с эмоциональными и физическими блокировками.
3. Улучшение самочувствия и общего состояния организма.
4. Повышение осознанности своего тела и эмоций.

Процесс работы в рамках телесно-ориентированной терапии включает в себя следующие этапы:

1. Оценка состояния пациента и выявление проблемных областей.
2. Разработка индивидуального плана работы, учитывающего особенности каждого клиента.
3. Использование различных техник работы с телом, таких как дыхательные упражнения, релаксация, массаж.
4. Постепенное разрешение эмоциональных и физических блокировок.
5. Поддержка и сопровождение клиента на пути к психологическому и физическому здоровью.

Телесно-ориентированная терапия является эффективным методом работы с психикой через тело, который позволяет достичь глубокого понимания себя, разрешить внутренние конфликты и улучшить качество жизни.

Десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR)

ДПДГ (EMDR — Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — это метод терапии, основанный на нейробиологии, который использует движения глаз для десенсибилизации и переработки травматических переживаний. Этот метод активизирует участки мозга, ответственные за переработку информации, что помогает снизить интенсивность негативных эмоций, связанных с прошлыми травмами.

EMDR предлагает клиентам возможность переработать травматические события и их последствия, помогая им преодолеть травму и пережить ее эмоциональные последствия. Метод основан на предположении, что травматические переживания могут вызвать дисфункциональные паттерны мышления и поведения, которые могут быть изменены через переработку информации в мозге.

Процесс работы с ДПДГ включает несколько этапов:

1. Оценка истории травмы и определение целей терапии.
2. Подготовка клиента к процессу переработки травматических переживаний.
3. Активация сети движений глаз для стимуляции мозга и переработки информации.
4. Обсуждение и переработка негативных мыслей и чувств, связанных с травмой.
5. Интеграция новых позитивных убеждений и перспектив для будущего.

EMDR является эффективным методом для работы с травмами, поскольку помогает клиентам пережить травматические события и вернуться к здоровой жизни. Этот метод терапии может быть особенно полезен для людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством или другими видами травматических состояний.