Ольга Блощинская

Психолог

Резюме

Психолог Ольга Блощинская предлагает свои услуги для тех, кто столкнулся с трудностями в жизни и ищет понимания и поддержки.

Проблемы, с которыми можно обратиться к психологу:
- Затруднения во взаимоотношениях
- Ощущение одиночества и непонимания
- Потеря, страх, бессмысленность, болезнь, страдание, смерть
- Сложности в принятии решений

Подход к работе с клиентами:
Психолог Ольга Блощинская создает доброжелательную и уважительную атмосферу на консультациях, где каждый может почувствовать поддержку и конфиденциальность. На первой встрече проводится анализ ситуации, уточняются детали проблемы и определяются цели работы.

Формат работы:
- Краткосрочное психологическое консультирование (3-6 сессий) для решения конкретных вопросов
- Психотерапия для глубокой и долгосрочной работы над проблемами

Профессиональный опыт:
Ольга Блощинская обладает двумя высшими образованиями, 15 годами опыта работы с людьми и постоянно совершенствует свои навыки в различных направлениях психологии. Она прошла обучение за рубежом и посетила множество стран, что позволяет ей понимать различные культурные особенности и точки зрения.

Увлечения и интересы:
Ольга увлекается чтением научной литературы, музыкой и прогулками в горах. Ее собственный опыт работы с психологом помог ей преодолеть трудности и вернуть радость от чтения и творчества.

Заключение:
Психолог Ольга Блощинская готова помочь вам разобраться в своих проблемах, найти новые пути решения и вернуть радость и уверенность в жизни. Обратившись к ней, вы получите индивидуальный и профессиональный подход к вашим трудностям.

  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Использую тесты и бланки
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Использую юмор в работе
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Даю домашние задания
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

2950₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Институт практической психологии «Иматон». «Психологическое консультирование: интегративный подход».
  • Институт практической психологии «Иматон». «Детская практическая психология».
  • Институт практической психологии «Иматон». «Мастерская психотерапевтического консультирования».
  • Институт практической психологии «Иматон». «Клинические проблемы в контексте психологического консультирования» IV ступень. Травматические переживания и посттравма».
  • Институт практической психологии «Иматон». «Эмоциональные нарушения у детей. Методы психологической коррекции».
  • Институт практической психологии «Иматон». «Издевательства над детьми (травля) со стороны сверстников: последствия, профилактика, психологическая помощь».
  • Институт практической психологии «Иматон». «Психология изобразительной деятельности ребенка и взрослого».
  • Московский институт психоанализа. «Логотерапия и экзистенциальный анализ. Базовый курс».
  • с 2022 по н.в. Московский институт психоанализа. «Логотерапия и экзистенциальный анализ. Профессиональная переподготовка».

Методы работы

Детская психотерапия

Существует множество подходов к детской психотерапии. Один из таких методов - игровая терапия, которая часто используется с маленькими клиентами. В рамках игровой терапии дети могут отыгрывать важные события из своей жизни в различных сценках, что помогает им осознавать и обрабатывать свои эмоции.

Другим эффективным методом работы с детьми является арт-терапия. Арт-терапия помогает детям выражать свои эмоции через творческие процессы, такие как рисование, лепка или работа с цветом. Этот метод помогает детям проработать психологические травмы, понять и выразить свои чувства, а также научиться устанавливать границы в отношениях с окружающими.

С более взрослыми детьми и подростками часто используется разговорная психотерапия. В рамках такой терапии специалист помогает клиенту разобраться в своих чувствах, мыслях и поведении, обсуждая различные аспекты и проблемы, с которыми сталкивается клиент. Разговорная психотерапия помогает подросткам и более взрослым детям решать конфликты, развивать навыки саморегуляции и общения, а также повышать уровень самосознания.

Таким образом, разнообразие методов работы в детской психотерапии позволяет специалистам подбирать наиболее подходящий подход для каждого конкретного клиента, учитывая его возраст, особенности личности и проблемы, с которыми он сталкивается. Каждый метод имеет свои преимущества и может быть эффективным инструментом в работе с детьми и подростками.

Экзистенциальный анализ

Экзистенциальная терапия - это подход, который помогает людям обрести смысл жизни, принять ответственность за свои действия и чувствовать себя свободно и открыто перед миром. Основная цель этой терапии заключается в том, чтобы научить клиента действовать из "свободной воли", самостоятельно выбирать свой жизненный путь и нести ответственность за свои выборы.

В рамках экзистенциальной терапии клиенты могут ожидать следующих методов работы:

1. Исследование смысла жизни. Терапевт поможет клиенту разобраться в своих ценностях, убеждениях и целях, чтобы помочь им найти смысл и цель в своей жизни.

2. Работа с ответственностью. Важным аспектом экзистенциальной терапии является осознание своей ответственности за свои действия и выборы. Терапевт поможет клиенту принять ответственность за свою жизнь и действия.

3. Развитие самосознания. Экзистенциальная терапия способствует развитию самосознания и самопонимания. Клиенты учатся лучше понимать себя, свои потребности и желания.

4. Работа с выбором. В рамках терапии клиенты учатся делать осознанные выборы и принимать решения, которые соответствуют их ценностям и целям.

Экзистенциальная терапия помогает людям развивать свою личность, принимать ответственность за свою жизнь и находить смысл в своих действиях. Если вы ищете способ обрести смысл жизни, принять ответственность за свои действия и чувствовать себя свободно, экзистенциальная терапия может быть полезным инструментом для вас.

Психодинамические подходы

Психодинамические подходы в психотерапии представляют собой различные методы работы с глубинными психическими процессами, основанные на теории психоанализа. Эти подходы позволяют пациентам исследовать и понять свои внутренние конфликты, стремления и мотивы, что способствует решению психологических проблем и личностному росту.

Основные направления психодинамических подходов включают в себя классический и современный психоанализ, юнгианский анализ, транзактный анализ и другие методики. Каждое из этих направлений имеет свои особенности и методы работы, но общей целью является развитие самосознания, самопонимания и изменение негативных паттернов поведения.

Классический психоанализ, основанный на теории Зигмунда Фрейда, помогает пациенту исследовать свое бессознательное, прошлые травмы и отношения с родителями. Современный психоанализ включает в себя более гибкие методы работы, адаптированные к современным потребностям и реалиям.

Юнгианский анализ, разработанный Карлом Юнгом, уделяет особое внимание коллективному бессознательному, символам и архетипам. Транзактный анализ, разработанный Эриком Берне, фокусируется на анализе транзакций между людьми и внутренними состояниями личности.

Психодинамические подходы в психотерапии могут быть эффективны в работе с различными психологическими проблемами, такими как депрессия, тревожность, проблемы в отношениях и низкое самооценка. Работа с глубинными психическими процессами позволяет пациентам осознать и преодолеть свои внутренние конфликты, что способствует психологическому здоровью и благополучию.