Мошкова Ольга

Психолог

Резюме

Ольга Мошкова – опытный психолог и психотерапевт, готовый помочь вам разрешить жизненные затруднения и достичь гармонии в различных аспектах вашей жизни.

Сложности и трудности встречаются на пути каждого человека: от эмоциональных состояний до сложностей в отношениях с другими и поиска своего жизненного пути. Ольга Мошкова специализируется на помощи в преодолении депрессии, тревоги, фобий, зависимостей, улучшении отношений и самопознании.

Подход Ольги к работе основан на долгой и качественной подготовке в области психологии и психотерапии, пятилетнем опыте работы, а также личном примере того, как изменения в жизни могут быть существенными и вдохновляющими.

Психологическая помощь и психотерапия – это конфиденциальные встречи, направленные на работу в интересах клиента. Важно понимать, что это совместная работа терапевта и клиента, требующая времени и усилий для достижения результатов.

Цена на психологическое консультирование и психотерапию соответствует качеству и профессионализму специалиста, включая длительную подготовку, постоянное обучение и личную терапию. Ольга Мошкова имеет обширное образование и опыт работы, включая когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-терапию, а также изучение других направлений терапии.

Обращаясь к Ольге Мошковой, вы можете быть уверены в профессиональной помощи и поддержке на пути к лучшей жизни.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 912 457-61-09

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Удмуртский государственный университет
    • Специальность: Психология
    • Квалификация: Магистр
    • Удмуртский государственный университет
    • Специальность: Психология
    • Квалификация: Психолог. Преподаватель психологии
    • Ижевская государственная сельскохозяйственная академия
    • Специальность: Экономика и управление на предприятии агропромышленного комплекса
    • Квалификация: Экономист-менеджер

    Методы работы

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.