Каракаптан Юрий

Психолог

Резюме

Познакомьтесь с Юрием Каракаптаном - практикующим психологом и специалистом в области Когнитивно-поведенческой терапии. Он является членом Европейской ассоциации поведенческой и когнитивной терапии (EABCT) и Украинской Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (УАКПТ), что подчеркивает его профессионализм и квалификацию.

Юрий специализируется на помощи в различных трудностях, с которыми могут столкнуться его клиенты. Он готов помочь в решении следующих проблем:

- Панические атаки, ОКР, ПТСР, ГТР
- Депрессия
- Тревога за здоровье
- РПП
- Дереализация
- Повышенная тревожность
- Неврозы
- ВСД
- Трудности в отношениях
- Прокрастинация
- Перфекционизм
- Работа над собственными ценностями и целями
- Заниженная самооценка
- Неуверенность в себе
- Стресс
- Страхи
- Изменение настроения, апатия, чувство вины
- Переживания
- Снижение мотивации
- Преодоление стрессовых ситуаций и развитие стрессоустойчивости
- Адаптация
- Развитие ассертивности и умение отстаивать свои границы
- Эмоциональная нестабильность

Юрий Каракаптан готов помочь вам преодолеть сложности и найти путь к психологическому благополучию. Обращаясь к нему, вы можете быть уверены в профессиональном подходе и индивидуальном внимании к вашим потребностям.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +38 (097) 602-31-94

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии (УИКПТ, г. Львов) при поддержки Оксфордского центра КПТ (Великобритания)
    • Харьковский национальный университет внутренних дел Украины, факультет практической психологии
    • Программа: Оказания психологической помощи семьям, которые находятся в сложных жизненных обстоятельствах. При поддержки международного детского фонда ООН (unisef) Киев 2014 г.
    • Программа: Техники психологической работы с детьми, которые стали жертвами насилия. При поддержки Проекта Совета Европы "Укрепление и защита прав детей в Украине. "Харьков 2015г.
    • Программа: "Кейс менеджмент и психологическая поддержка в случаях гендерного насилия" При поддержке международного женского правозащитного центра ЛА Страда Украина. Харьков 2015 г.
    • Программа: Повышение психологической стойкости к стрессам, стрессоустойчивость При поддержки международного детского фонда ООН (unisef). Харьков 2016 г.
    • Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии. Программа КПТ (7.05.2016 г.)
    • Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии. Программа КПТ + (16.09.2020)
    • Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии. Техники обследования в КПТ ( 8-10.09.2021)
    • Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии. Техники работы с депрессией и тревожными расстройствами (2-5 10.2021 г.)
    • Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов. Центр когнитивно - поведенческой терапии. Москва. РФ. Сертификат: "ОКР - основы и иновации" (12-13.11.2021)
    • Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии. Основные когнитивные и метакогнитивные техники в КПТ (26-28.01.2022 г.)
    • Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии. Дисфункциональные схемы и правила жизни (27-29.05.2022 г.)
    • Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии. КПТ модель менеджмента суицидальности (5-7.10.2022 г.)

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Транзактный анализ

    Терапевт, работающий в рамках транзактного анализа, помогает клиентам разбираться в своих эго-состояниях и находить баланс между ними. В этой методике считается, что человек может реагировать на окружающий мир из трех эго-состояний: Родителя, Ребенка и Взрослого. Проблемы возникают, когда эти состояния разбалансированы, что может привести к неэффективному взаимодействию с окружающими.

    Основные принципы работы терапевта по транзактному анализу:

    1. Анализ эго-состояний. Терапевт помогает клиенту осознать, какие именно эго-состояния преобладают в его поведении и как это влияет на его отношения с другими людьми.
    2. Восстановление баланса. Через различные техники и упражнения терапевт помогает привести эго-состояния в гармонию, чтобы клиент мог более адекватно взаимодействовать с окружающим миром.
    3. Развитие здоровых стратегий. Терапевт помогает клиенту разработать здоровые стратегии поведения, основанные на балансе между эго-состояниями, чтобы достичь желаемых результатов в общении с другими.

    Транзактный анализ позволяет клиентам понять себя лучше, улучшить качество своих отношений и достичь гармонии внутри себя. Терапевт, работающий с этим методом, помогает клиентам развивать навыки самоанализа, саморегуляции и эмоционального интеллекта, что способствует личностному росту и развитию.