Голдан Наталья

Психолог

Резюме

Психолог Наталья Голдан приглашает всех желающих на свою страницу, чтобы помочь им разобраться в себе и своих отношениях. Наталья начала свой путь в психологии еще в школе, где первый раз увидела себя благодаря школьному психологу. Это стало началом ее рождения как специалиста.

Основная специализация Натальи — работа с семейными травмами и сепарацией. Она помогает людям разобраться в своих отношениях, самореализации и удовлетворенности собой. Благодаря своему опыту работы с семьями, подростками и взрослыми, Наталья хорошо разбирается в возрастных и семейных кризисах.

Наталья Голдан специализируется на гештальт-терапии и интегративном подходе, включая эмоционально-образную терапию, АРТ и МАК терапию, ориентированную на решение терапию, а также терапию принятия и ответственности. Она помогает клиентам понять, что происходит в их жизни, и научиться жить свободнее.

К ней обращаются люди, столкнувшиеся со сложными жизненными ситуациями, потерявшие опору и веру в себя. Наталья не дает советов, а помогает клиентам "подсветить" там, где темно, и показать новое направление. Она работает с мужчинами и женщинами, подростками по различным запросам, включая самопонимание, психологические травмы, поиск партнера, профессиональное самоопределение и другие.

Наталья Голдан активно развивается как специалист, посещая групповую терапию, личную терапию, супервизию и интервизию. Ее цель — помочь людям увидеть в себе больше возможностей и прожить жизнь, как им хочется.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +79529567068

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2200₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Славянский университет   
    • Специальность: психолог
    • Квалификация: психолог
    • Годы обучения: 2001 - 2006
    • «Гештальт-терапия в работе с семьей и детьми»
    • Выдан: МГИ - Общество практикующих специалистов гештальт подход
    • Продолжительность: 300 часов
    • Год получения: 2010
    • «Использование метафорических ассоциативных карт в коррекции психотравмирующих эмоциональных состояний»
    • Выдан: НОУ «Институт позитивных технологий и консалтинга»
    • Продолжительность: 120 часов
    • Год получения: 2016
    • «Комплексный подход в терапии психотравмы»
    • Выдан: АНО «Центр ДПО "Метафора"»
    • Продолжительность: 144 часов
    • Год получения: 2021
    • «Психологическое консультирование женско-мужских отношений в норме и патологии»
    • Выдан: АНО «Центр ДПО "Метафора"»
    • Продолжительность: 54 часов
    • Год получения: 2021
    • «Ребёнок в системе семейных отношений»
    • Выдан: АНО «Центр ДПО "Метафора"»
    • Продолжительность: 54 часов
    • Год получения: 2021
    • «Психосоматические расстройства в практике психологического консультирования»
    • Выдан: АНО «Центр ДПО "Метафора"»
    • Продолжительность: 72 часов
    • Год получения: 2021
    • Диагностика и психотерапия сексуальных травм
    • Выдан: АНО «Центр ДПО "Метафора"»
    • Продолжительность: 40 часов
    • Год получения: 2022
    • «Психологическая сепарация в норме и патологии. Диагностика и терапия нарушений»
    • Выдан: АНО «Центр ДПО "Метафора"»
    • Продолжительность: 72 часов
    • Год получения: 2023
    • ОРКТ -ориентированная на решение краткосрочная терапия
    • Выдан: Центр краткосрочной и семейной терапиии «Представь себе»,
    • Продолжительность: 80 часов
    • Год получения: 2023

    Методы работы

    Личностно-центрированная терапия

    Личностно-центрированная терапия - это метод психотерапии, который акцентирует внимание на личности клиента и его способности к самовыражению и саморазвитию. Основным принципом этого подхода является убеждение в том, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для решения своих проблем и достижения своих целей.

    So What? Личностно-центрированная терапия помогает клиенту осознать свои потребности, ценности и уникальные черты личности, что способствует самопознанию и самопринятию. Этот метод психотерапии направлен на создание доверительной атмосферы и эмпатического отношения между терапевтом и клиентом.

    Основные принципы личностно-центрированной терапии:

    1. Эмпатия. Терапевт проявляет глубокое понимание и сочувствие к клиенту, помогая ему почувствовать себя принятым и понятым.

    2. Безусловная положительная оценка. Терапевт относится к клиенту с уважением и принятием, не осуждая его за его поступки или чувства.

    3. Понимание. Терапевт старается по-настоящему понять мир внутреннего опыта клиента, помогая ему выразить свои мысли и чувства.

    So What? Личностно-центрированная терапия способствует развитию самосознания и самопонимания, помогая клиенту принять себя таким, какой он есть, и найти внутренние ресурсы для решения своих проблем. Этот метод психотерапии особенно эффективен в работе с людьми, страдающими от низкой самооценки, тревожности или депрессии.

    Личностно-центрированная терапия предоставляет клиенту возможность исследовать свои внутренние противоречия, конфликты и страхи, а также развивать свои потенциалы и способности. Терапевт создает условия для самовыражения и саморазвития клиента, помогая ему обрести гармонию и целостность своей личности.

    В итоге, личностно-центрированная терапия способствует изменению отношения к себе, к другим людям и к жизненным ситуациям, помогая клиенту стать более самостоятельным, уверенным и счастливым.

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.

    Коучинг

    Исходя из предоставленного описания метода работы коучинга, можно сформулировать текст следующим образом:

    ФАБ:

    * Преимущества: Коучинг – это эффективный краткосрочный метод терапии, позволяющий клиенту ясно сформулировать свои цели и добиться их.
    * Процесс: Коуч не занимается анализом прошлого клиента или применением сложных психологических техник. Его основная задача – создать пространство, где клиент сможет увидеть свои возможности и ресурсы.
    * Результат: Клиент, проходящий коучинг, получает поддержку и направление от коуча, что позволяет ему развиваться, достигать поставленных целей и принимать важные жизненные решения.

    Текст:

    Коучинг – это современный метод терапии, который помогает клиентам ясно определить свои цели и реализовать их. В отличие от традиционных подходов, коуч не погружается в анализ прошлого или применяет сложные психологические техники. Он создает уникальное пространство, где клиент может открыть для себя свои внутренние ресурсы и возможности.

    Преимущества коучинга заключаются в его эффективности и краткосрочности. Клиенту необходимо лишь сфокусироваться на поставленных целях и действовать. Коуч поддерживает и направляет клиента на пути к достижению желаемых результатов.

    В результате прохождения коучинга клиент получает не только конкретные инструменты для решения своих проблем, но и уверенность в своих силах. Коучинг способствует развитию личности, помогает принимать важные решения и двигаться вперед.

    Таким образом, коучинг представляет собой уникальную возможность для клиента увидеть свои возможности, поставить четкие цели и добиться их, получая поддержку и направление от опытного коуча.

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.