Гадецкая Евгения

Психолог

Резюме

Психолог Евгения Гадецкая - опытный врач-психиатр и психотерапевт с более чем 15-летним стажем работы. Ее основная цель - оказать помощь и поддержку каждому клиенту, помогая им достичь комфортного состояния индивидуально для каждого.

Если вы столкнулись с необычными для вас проблемами в физическом и эмоциональном состоянии, то стоит обратиться к Евгении:
- Нарушения сна: проблемы с засыпанием, бессонница, раннее пробуждение, чувство усталости после сна.
- Проблемы с памятью и вниманием, забывчивость, затруднения с концентрацией.
- Тоска, подавленность, апатия, беспокойство, страхи.
- Резкие перепады настроения, от радости до ярости.
- Навязчивые мысли, действия, страхи и боязни.
- Хроническая усталость, раздражительность, ранимость.
- Трудности с контролем над собой, тревожные состояния.
- Потеря интереса к жизни, удовольствию, сексуальной жизни.
- Снижение общения, самоизоляция.

Если у вас есть симптомы нарушения работы внутренних органов, такие как нарушения перистальтики кишечника, сердцебиения, головокружения, артериальное давление, то также стоит обратиться к специалисту.

Евгения Гадецкая доступна для консультаций по телефону (до 22:00 по московскому времени), по электронной почте и WhatsApp. Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом, обратитесь к опытному психологу, который окажет вам квалифицированную помощь.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 913 461-40-12

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Амурская Государственная Медицинская Академия
    • Специальность: Лечебное дело
    • Квалификация: Врач

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Поведенческая психотерапия

    Поведенческая психотерапия – это метод психологической помощи, основанный на изучении взаимосвязей между мыслями, чувствами и поведением человека. В рамках данного подхода используются различные техники и методы для изменения негативных или деструктивных паттернов поведения и мышления.

    BAB

    Поведенческая психотерапия направлена на помощь людям в решении конкретных проблем, таких как фобии, тревожность, депрессия, зависимости, расстройства пищевого поведения и другие психологические расстройства. Основная идея состоит в том, что изменение поведения может привести к изменению мышления и чувств, а следовательно, к улучшению психологического состояния.

    BAB

    Методы работы в рамках поведенческой психотерапии включают в себя анализ поведенческих шаблонов, выявление негативных убеждений и мыслей, разработку стратегий изменения поведения, тренировку новых навыков и установление целей и планов действий. Терапевт помогает клиенту осознать и понять свои эмоции, разобраться в причинах негативного поведения и научиться контролировать свои реакции.

    BAB

    Основные принципы поведенческой психотерапии включают в себя активное участие клиента в процессе терапии, фокус на конкретных проблемах и их решении, ориентацию на достижение результатов в короткие сроки, использование систематического подхода к изменению поведения и применение позитивного подкрепления.

    BAB

    Поведенческая психотерапия может быть эффективным способом обработки психологических проблем и помощи в развитии здоровых стратегий поведения. С помощью этого метода клиенты могут улучшить свое самочувствие, научиться справляться с стрессом, преодолеть страхи и фобии, улучшить качество отношений и повысить уровень самооценки.