Денежкина Елена

Психолог

Резюме

Психолог-консультант Елена Денежкина - профессионал в своем деле, специализирующийся на проведении тренинговых групп и индивидуальных консультаций. Ее работа направлена на помощь людям в решении психологических проблем, развитии личности и достижении жизненных целей.

В своей практике Елена использует разнообразные методики и техники, позволяющие клиентам раскрыть свой потенциал, разобраться во внутренних конфликтах и найти пути к саморазвитию. Она работает как с группами, так и с отдельными клиентами, создавая комфортную и доверительную обстановку для работы над собой.

Елена предлагает следующие услуги:
1. Проведение тренинговых групп по различным темам: саморазвитие, управление стрессом, развитие коммуникативных навыков и другие.
2. Индивидуальные консультации по решению личных проблем, развитию самосознания и повышению уверенности в себе.
3. Психологическую поддержку в периоды кризиса, изменений или трудностей в личной жизни.

Елена Денежкина - понимающий и доброжелательный специалист, готовый помочь каждому, кто ищет путь к гармонии и успеху в своей жизни. Ее профессионализм, опыт и индивидуальный подход к каждому клиенту делают ее одним из лучших психологов в своей области.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

₽ Консультация
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Смоленский государственный университет
  • Специальность: психология
  • Квалификация: психолог

Методы работы

Личностно-центрированная терапия

Личностно-центрированная терапия - это метод психотерапии, который акцентирует внимание на личности клиента и его способности к самовыражению и саморазвитию. Основным принципом этого подхода является убеждение в том, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для решения своих проблем и достижения своих целей.

So What? Личностно-центрированная терапия помогает клиенту осознать свои потребности, ценности и уникальные черты личности, что способствует самопознанию и самопринятию. Этот метод психотерапии направлен на создание доверительной атмосферы и эмпатического отношения между терапевтом и клиентом.

Основные принципы личностно-центрированной терапии:

1. Эмпатия. Терапевт проявляет глубокое понимание и сочувствие к клиенту, помогая ему почувствовать себя принятым и понятым.

2. Безусловная положительная оценка. Терапевт относится к клиенту с уважением и принятием, не осуждая его за его поступки или чувства.

3. Понимание. Терапевт старается по-настоящему понять мир внутреннего опыта клиента, помогая ему выразить свои мысли и чувства.

So What? Личностно-центрированная терапия способствует развитию самосознания и самопонимания, помогая клиенту принять себя таким, какой он есть, и найти внутренние ресурсы для решения своих проблем. Этот метод психотерапии особенно эффективен в работе с людьми, страдающими от низкой самооценки, тревожности или депрессии.

Личностно-центрированная терапия предоставляет клиенту возможность исследовать свои внутренние противоречия, конфликты и страхи, а также развивать свои потенциалы и способности. Терапевт создает условия для самовыражения и саморазвития клиента, помогая ему обрести гармонию и целостность своей личности.

В итоге, личностно-центрированная терапия способствует изменению отношения к себе, к другим людям и к жизненным ситуациям, помогая клиенту стать более самостоятельным, уверенным и счастливым.

Нейро-лингвистическое программирование (НЛП)

Нейро-лингвистическое программирование (НЛП) – это эффективный метод работы с установками и образами мышления человека, который позволяет достичь личностного роста, развития коммуникативных навыков, улучшения межличностных отношений и повышения профессиональной успешности. НЛП является мощным инструментом для изменения психологических установок, устранения негативных убеждений и достижения поставленных целей.

Нейро-лингвистическое программирование основано на исследованиях в области психологии, нейролингвистики и когнитивных наук. Методика НЛП включает в себя широкий спектр техник и приемов, направленных на изменение мышления, поведения и восприятия человека. С помощью НЛП можно эффективно работать над самосовершенствованием, управлением стрессом, развитием уверенности в себе и повышением мотивации.

Ключевые принципы работы с НЛП включают в себя стратегическое мышление, установку целей, построение эффективного коммуникативного взаимодействия, работу с внутренними ресурсами человека и изменение негативных программ, препятствующих достижению успеха. С помощью НЛП можно развивать навыки эмоционального интеллекта, улучшать качество коммуникации, управлять своим временем и ресурсами, а также работать над личностным ростом.

Профессиональные тренеры и консультанты по НЛП предлагают индивидуальные и групповые тренинги, семинары, коучинг и консультации, направленные на развитие личностных качеств, улучшение профессиональных навыков и достижение жизненных целей. Благодаря использованию методов НЛП, каждый человек может повысить эффективность своего общения, улучшить отношения с окружающими, развить лидерские качества и достичь успеха в различных сферах жизни.

Используя методику НЛП, можно эффективно работать над развитием личности, улучшением качества жизни, решением конфликтов, управлением эмоциями и достижением поставленных целей. НЛП открывает новые возможности для самосовершенствования, развития своих потенциальных возможностей и создания успешной и счастливой жизни.

Телесно-ориентированная терапия

Телесно-ориентированная терапия – это метод психотерапии, который акцентирует внимание на теле как инструменте для работы с эмоциями, травмами и стрессом. Этот подход помогает клиенту осознать и преодолеть психологические проблемы через работу с телесными ощущениями, движениями и выражением эмоций.

Преимущества телесно-ориентированной терапии:
- Помогает клиенту улучшить самосознание и осознание своих эмоций
- Позволяет выражать и обрабатывать эмоции через телесные ощущения и движения
- Способствует снятию напряжения и стресса через работу с телом
- Помогает клиенту развить более глубокое понимание себя и своих потребностей

Процесс работы в рамках телесно-ориентированной терапии включает в себя:
1. Индивидуальные сессии с психотерапевтом, где клиент обсуждает свои проблемы и работает над ними через телесные упражнения и техники
2. Работу с дыханием, движениями и контактом с телом для осознания и регулирования эмоций
3. Эксперименты с различными телесными практиками, такими как йога, танец, массаж и др., чтобы помочь клиенту раскрыть свой внутренний мир через телесный опыт

Телесно-ориентированная терапия подходит для людей, страдающих от стресса, тревоги, депрессии, травмы или проблем в отношениях. Этот метод психотерапии помогает клиенту обрести гармонию между телом и разумом, раскрыть свой внутренний потенциал и достичь психологического благополучия.