Черничкина Александра

Психолог

Резюме

Психолог Александра Черничкина предлагает профессиональную помощь в решении различных психологических проблем. Ее работа направлена на укрепление личности клиента, помощь в преодолении сложностей, достижении гармонии и изменении к лучшему.

Создавая безопасное терапевтическое пространство, Александра помогает клиентам исследовать свои ограничения и возможности, переосмысливать свою жизнь и приходить к состоянию целостности. Ее подход основан на терапевтической беседе, а также использовании различных техник, таких как работа с мыслями, образами, телесными ощущениями и свободными ассоциациями.

Психолог Черничкина специализируется на работе с различными запросами, такими как трудности во взаимоотношениях, тревожность, депрессия, низкая уверенность в себе, травматический опыт, проблемы выбора и многие другие. Она также предоставляет помощь в личностном и профессиональном развитии, помогает в проживании кризисов и стрессовых ситуаций.

Соблюдая профессиональную этику и конфиденциальность, Александра Черничкина внимательно относится к каждому клиенту, обеспечивая качественное и эффективное оказание психологической помощи. Ее опыт в проведении личной и групповой терапии, супервизий и интервизий позволяет ей оставаться в ресурсном состоянии и гарантировать профессиональный подход к каждому случаю.

Если вам требуется помощь психолога в решении личных проблем, обретении гармонии и укреплении себя, обратитесь к практическому психологу Александре Черничкиной, и вы получите компетентную поддержку и понимание в вашем путешествии к самопознанию и изменениям к лучшему.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +79258326201

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    3500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа»,
    • Международный центр психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция»,
    • Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского,
    • European Psychological Centre,
    • АНО ДПО «Национальная академия дополнительного профессионального образования»,
    • АНО «Центр дополнительного образования в области психологии «Метафора»,
    • ЧОУ ДПО «Ресурсный институт социальной практики»,
    • Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации.

    Методы работы

    Экзистенциальная психотерапия

    Экзистенциальная психотерапия – это направление в психологии, которое помогает людям исследовать и понять свою жизнь, смысл существования, столкнуться с собственной личностью и справиться с внутренними конфликтами. Этот метод работы помогает клиентам развивать глубокое понимание самого себя и своих ценностей, а также помогает принять ответственность за свою жизнь и принимать более осознанные решения.

    F – Фокус на самопознании. Экзистенциальная психотерапия помогает клиентам исследовать свои убеждения, ценности, страхи и желания. С помощью диалога и самопроявления клиенты углубляют свое понимание собственной личности, что помогает им лучше понять себя и свои реакции на внешние стимулы.

    A – Акцент на смысле жизни. В экзистенциальной психотерапии важное место занимает поиск смысла жизни и осознание собственной ответственности за свое существование. Клиенты учатся принимать свои решения осознанно, основываясь на своих ценностях и убеждениях, а также строить свою жизнь в соответствии с их собственными идеалами.

    B – Борьба с внутренними конфликтами. Экзистенциальная психотерапия помогает клиентам разрешить внутренние конфликты и принять свои эмоции и чувства. С помощью терапевта клиенты учатся принимать свои сложные чувства, обращаться с ними и находить способы их решения, что позволяет им справляться с жизненными трудностями более эффективно.

    Экзистенциальная психотерапия предлагает клиентам возможность глубокого самопознания, поиска смысла жизни и разрешения внутренних конфликтов. С помощью этого метода работы люди могут обрести новый взгляд на свою жизнь, принять свои решения более ответственно и научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром.

    Психоаналитическая терапия

    Психоаналитическая терапия - это метод психотерапии, основанный на теории и практике Зигмунда Фрейда. Этот метод помогает пациенту исследовать свои бессознательные мысли, чувства и желания, чтобы понять и преодолеть психологические проблемы.

    Привлечение внимания (Attention):
    Психоаналитическая терапия предлагает уникальный подход к пониманию человеческой психики и решению внутренних конфликтов. Она помогает людям обрести глубокое самопонимание и преодолеть проблемы, которые могут быть скрыты от сознания.

    Возбуждение интереса (Interest):
    В ходе психоаналитической терапии пациент работает с опытным психоаналитиком, который помогает ему исследовать свое прошлое, отношения с близкими, детство и другие ключевые аспекты жизни. Терапия направлена на раскрытие скрытых причин психологических проблем и на их последующее преодоление.

    Желание (Desire):
    Психоаналитическая терапия может быть особенно полезна для людей, страдающих от депрессии, тревожности, фобий, проблем в отношениях или других психологических расстройств. Она помогает пациентам развивать самосознание, самопонимание и улучшать качество их жизни.

    Действие (Action):
    Если вы ищете глубокий и эффективный метод психотерапии для решения ваших внутренних конфликтов и проблем, психоаналитическая терапия может быть именно тем, что вам нужно. Обратитесь к опытному психоаналитику, чтобы начать ваш путь к самопознанию и психологическому здоровью.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.