Бычкова Ольга

Психолог

Резюме

Психолог и телесный терапевт Ольга Бычкова приветствует вас на своей странице! С более чем 7-летним опытом практики, она предлагает свои услуги в области психологии, телесной терапии, сексологии и перинатальной психологии.

Ольга работает с уверенностью, утверждая, что все проблемы решаемы. Ее подход охватывает эффективную краткосрочную работу при острых состояниях, длительную терапию с глубокими изменениями и регулярное сопровождение в качестве поддерживающего специалиста.

В рамках своей практики Ольга поможет вам понять истинные причины беспокоящих проблем, увидеть связь между психосоматическими проявлениями и жизненными обстоятельствами, определить необходимые шаги для изменений в жизни, трансформировать тревожные мысли и освободиться от травм.

Она успешно помогает справиться с различными проблемами, такими как психологические травмы, тревоги, депрессии, психосоматические проявления здоровья, проблемы в паре, воспитании детей и другими кризисами в жизни.

Ольга практикует клиенто-ориентированный подход, включая методы Карла Роджерса, Питера Левина, Карла Юнга, Аарона Бека и гештальт терапии. Она стремится к индивидуальному подходу, учитывая особенности личности каждого клиента.

Свою работу Ольга начала через тело, помогая клиентам проживать травмирующие истории и менять душевное состояние через высвобождение мышечного напряжения. Она приглашает вас к осознанности, целостности и исцелению через работу с телом.

Онлайн формат консультаций обеспечивает ваш комфорт и эффективность работы. Оплата производится перед консультацией, количество сессий определяется индивидуально. Ольга работает без насилия, уважая вашу интуитивную мудрость.

С уважением и заботой о вашем благополучии, психолог и телесный терапевт Ольга Бычкова приглашает вас на путь к исцелению и развитию.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +79298609078
  • Телеграм: https://t.me/OlgaBychkova_online

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    4000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Нижневартовский Государственный Университет
    • Специальность или направление: Педагогика и психология девиантного поведения
    • Квалификация: Специалист
    • Годы обучения: 2014 - 2019
    • Направление: Психологическое консультирование
    • Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
    • Название: «Психосоматические расстройства функциональных систем организма у взрослых: клиника, диагностика, психотерапевтическая помощь»
    • Год получения: 2020
    • Направление: Психосоматика (терапия психосоматических расстройств)
    • Национальная академия дополнительного профессионального образования
    • Название: Телесно-ориентированная терапия
    • Год получения: 2020
    • Направление: Телесно-ориентированная терапия
    • Национальная академия дополнительного профессионального образования
    • Название: Эмоционально-образная терапия
    • Год получения: 2020
    • Направление: Эмоционально-образная терапия
    • Национальная академия дополнительного профессионального образования
    • Название: Сексология в психологическом консультировании
    • Объем часов: 600
    • Год получения: 2021
    • Направление: Сексология
    • Национальная академия дополнительного профессионального образования
    • Название: Практическая перинатальная психология. Социально-психологическое сопровождение беременности, родов, послеродового периода.
    • Объем часов: 450
    • Год получения: 2021
    • Направление: Перинатальная психология

    Методы работы

    Телесно-ориентированная терапия

    Телесно-ориентированная терапия – это метод психотерапии, который акцентирует внимание на теле как инструменте для работы с эмоциями, травмами и стрессом. Этот подход помогает клиенту осознать и преодолеть психологические проблемы через работу с телесными ощущениями, движениями и выражением эмоций.

    Преимущества телесно-ориентированной терапии:
    - Помогает клиенту улучшить самосознание и осознание своих эмоций
    - Позволяет выражать и обрабатывать эмоции через телесные ощущения и движения
    - Способствует снятию напряжения и стресса через работу с телом
    - Помогает клиенту развить более глубокое понимание себя и своих потребностей

    Процесс работы в рамках телесно-ориентированной терапии включает в себя:
    1. Индивидуальные сессии с психотерапевтом, где клиент обсуждает свои проблемы и работает над ними через телесные упражнения и техники
    2. Работу с дыханием, движениями и контактом с телом для осознания и регулирования эмоций
    3. Эксперименты с различными телесными практиками, такими как йога, танец, массаж и др., чтобы помочь клиенту раскрыть свой внутренний мир через телесный опыт

    Телесно-ориентированная терапия подходит для людей, страдающих от стресса, тревоги, депрессии, травмы или проблем в отношениях. Этот метод психотерапии помогает клиенту обрести гармонию между телом и разумом, раскрыть свой внутренний потенциал и достичь психологического благополучия.

    Личностно-центрированная терапия

    Личностно-центрированная терапия - это метод психотерапии, который акцентирует внимание на личности клиента и его способности к самовыражению и саморазвитию. Основным принципом этого подхода является убеждение в том, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для решения своих проблем и достижения своих целей.

    So What? Личностно-центрированная терапия помогает клиенту осознать свои потребности, ценности и уникальные черты личности, что способствует самопознанию и самопринятию. Этот метод психотерапии направлен на создание доверительной атмосферы и эмпатического отношения между терапевтом и клиентом.

    Основные принципы личностно-центрированной терапии:

    1. Эмпатия. Терапевт проявляет глубокое понимание и сочувствие к клиенту, помогая ему почувствовать себя принятым и понятым.

    2. Безусловная положительная оценка. Терапевт относится к клиенту с уважением и принятием, не осуждая его за его поступки или чувства.

    3. Понимание. Терапевт старается по-настоящему понять мир внутреннего опыта клиента, помогая ему выразить свои мысли и чувства.

    So What? Личностно-центрированная терапия способствует развитию самосознания и самопонимания, помогая клиенту принять себя таким, какой он есть, и найти внутренние ресурсы для решения своих проблем. Этот метод психотерапии особенно эффективен в работе с людьми, страдающими от низкой самооценки, тревожности или депрессии.

    Личностно-центрированная терапия предоставляет клиенту возможность исследовать свои внутренние противоречия, конфликты и страхи, а также развивать свои потенциалы и способности. Терапевт создает условия для самовыражения и саморазвития клиента, помогая ему обрести гармонию и целостность своей личности.

    В итоге, личностно-центрированная терапия способствует изменению отношения к себе, к другим людям и к жизненным ситуациям, помогая клиенту стать более самостоятельным, уверенным и счастливым.

    Эмоционально-образная терапия

    Эмоционально-образная терапия - это метод психотерапии, который помогает людям развивать свою эмоциональную грамотность, а также работать с негативными эмоциями и переживаниями. Этот метод позволяет клиентам лучше понимать свои чувства и эмоции, а также находить способы их выражения и регуляции.

    S - В рамках эмоционально-образной терапии клиенты работают с опытным психотерапевтом, который помогает им исследовать свои эмоции, идентифицировать их и понять их происхождение. Терапевт использует различные техники, такие как арт-терапия, работа с образами, метафорами и другие методы, чтобы помочь клиентам прояснить свои эмоциональные состояния.

    С - Эмоционально-образная терапия особенно эффективна для людей, страдающих от тревожности, депрессии, посттравматического стрессового расстройства и других психологических проблем. Этот метод психотерапии помогает клиентам осознать свои эмоции, выразить их и найти способы справляться с ними.

    Н - В процессе работы с эмоционально-образной терапией клиенты могут улучшить свою самооценку, научиться строить здоровые отношения с окружающими, а также развить навыки эмоциональной саморегуляции. Этот метод психотерапии помогает клиентам стать более эмоционально компетентными и адаптивными в повседневной жизни.

    S - Если вы ищете эффективный метод работы с эмоциями, эмоционально-образная терапия может быть отличным выбором для вас. Обратитесь к опытному психотерапевту, чтобы начать работу над своими эмоциями, развить эмоциональную грамотность и улучшить качество своей жизни.

    Юнгианский анализ

    Юнгианский анализ – это психотерапевтический подход, основанный на идеях швейцарского психиатра Карла Густава Юнга. Методика работы включает в себя анализ бессознательных процессов, символов и архетипов, помогая клиенту понять свои внутренние конфликты и найти пути к их разрешению.

    PPP

    Основные методы работы в рамках юнгианского анализа:

    1. Интерпретация снов и фантазий. Юнгианский аналитик помогает клиенту анализировать сновидения и фантазии, раскрывая их символическое содержание и связывая с текущими проблемами и жизненными ситуациями.

    2. Анализ архетипов. В ходе сеансов анализа выявляются и исследуются архетипы – универсальные образы и символы, лежащие в основе коллективного бессознательного. Работа с архетипами помогает клиенту понять свои глубинные мотивации и стремления.

    3. Использование активной фантазии. Клиенту предлагается работать с активной фантазией – способностью визуализировать и переживать образы и сцены, которые могут помочь раскрыть скрытые аспекты личности и проблемы.

    4. Работа с комплексами. Юнгианский анализ помогает выявить и исследовать комплексы – эмоционально заряженные структуры, формирующиеся в результате негативного опыта. Работа с комплексами позволяет клиенту осознать их влияние на поведение и эмоциональное состояние.

    PPP

    Юнгианский анализ предоставляет клиенту возможность глубокого психологического и духовного роста, помогая ему раскрыть свой потенциал и достичь гармонии внутри себя. Этот метод психотерапии подходит для тех, кто стремится к самопознанию, пониманию своих внутренних процессов и разрешению личностных проблем.