Бушманова Наталья

Психолог

Резюме

Психолог Наталья Бушманова - опытный специалист в области семейной психологии и сексологии. Она является магистром клинической психологии и имеет богатый опыт работы с различными проблемами, связанными с психологическими и сексуальными аспектами.

Наталья специализируется на работе с клиентами, сталкивающимися с различными трудностями, такими как проблемы с самопониманием, низкая самооценка, семейные конфликты, кризисы, измены, разводы. Она помогает людям разобраться в своих эмоциях, отношениях и сексуальности, а также находить пути к решению сложных ситуаций.

Среди услуг, которые предлагает Наталья, можно выделить:
- Работу над проблемами с проявлением желаний и отстаиванием мнения
- Помощь в построении здоровых отношений с партнером
- Разрешение сексуальных дисгармоний и проблем
- Работу с эмоциональной зависимостью от другого человека
- Поддержку в преодолении сексуальных дисфункций, таких как аноргазмия, преждевременная/ускоренная/задержанная эякуляция
- Работу над ограничивающими убеждениями относительно секса и сексуальности

Наталья Бушманова стремится помочь каждому своему клиенту разобраться в собственных чувствах, научиться строить здоровые отношения и достигать гармонии в сексуальной сфере жизни. Ее профессионализм, понимание и индивидуальный подход делают ее ценным партнером в решении психологических и сексуальных проблем.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +37362012633

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    ₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • 2015   Молдавский Государственный Университет Специальность: Психология
    • 2018   Молдавский Государственный Университет Специальность: Клиническая Психология
    • 2021   Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения "Семейная психология. Практическая психологическая помощь в области семейных и детск
    • 2021   University of classical and modern psychology, psychotherapy and coaching
    • "ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ ОТ А ДО Я", «СЕКСУАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА У МУЖЧИН И ИХ КОРРЕКЦИЯ», «СЕКСУАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА У ЖЕНЩИН И ИХ КОРРЕКЦИЯ»
    • 2022  University of classical and modern psychology, psychotherapy and coaching Супервизорская программа по работе с темой сексуальности
    • 2023  UpPro school Дополнительная профессиональная программа «Сексология»

    Методы работы

    Системная семейная терапия

    Системная семейная терапия – это эффективный метод работы с семейными проблемами, который ориентирован на изменение взаимодействия между членами семьи. При проведении системной семейной терапии используется комплексный подход, учитывающий взаимосвязи и влияние каждого члена семьи на общую динамику.

    Анализ семейной системы: В ходе системной семейной терапии проводится анализ семейной системы, выявляются динамика отношений, роли каждого члена семьи, причины конфликтов и проблем. Специалист помогает семье понять и преодолеть негативные паттерны поведения.

    Развитие коммуникации: Один из ключевых аспектов системной семейной терапии – это развитие коммуникации между членами семьи. Специалист помогает улучшить навыки общения, вырабатывает стратегии конструктивного взаимодействия и решения конфликтов.

    Работа с эмоциями: В рамках системной семейной терапии особое внимание уделяется работе с эмоциями. Специалист помогает семье вырабатывать здоровые способы выражения чувств, управлять эмоциями и реагировать на них адекватно.

    Постановка целей и стратегий: В процессе работы системный терапевт помогает семье поставить конкретные цели, разработать стратегии достижения этих целей и контролировать их выполнение. Совместная работа над достижением поставленных целей способствует улучшению отношений в семье и решению проблем.

    Системная семейная терапия – это индивидуальный подход к каждой семье, ориентированный на решение конкретных проблем и улучшение качества взаимоотношений. Специалисты в этой области обладают профессиональными навыками и опытом работы с различными семейными конфликтами.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Рационально-эмотивная терапия

    Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) is a form of cognitive-behavioral therapy that focuses on helping individuals identify and change irrational beliefs that lead to emotional distress and unhealthy behaviors. This therapeutic approach is based on the idea that our thoughts, feelings, and behaviors are interconnected, and by changing our thoughts, we can change how we feel and behave.

    The 4 U’s:

    1. Understand the principles of REBT: REBT is founded on the belief that our thoughts, beliefs, and interpretations of events influence our emotions and behaviors. The therapist works with the client to identify and challenge irrational beliefs and replace them with more rational and constructive thoughts.

    2. Uncover irrational beliefs: In REBT, the therapist helps the client identify and challenge irrational beliefs that are causing emotional distress. These beliefs are often characterized by absolutist thinking, such as "I must be perfect" or "Everyone must like me." By uncovering these beliefs, the client can begin to see how they are contributing to their emotional difficulties.

    3. Utilize cognitive-behavioral techniques: REBT employs a variety of cognitive-behavioral techniques to help clients change their irrational beliefs and develop more adaptive ways of thinking. These techniques may include cognitive restructuring, disputing irrational beliefs, and behavioral experiments to test the validity of beliefs.

    4. Unleash emotional well-being: Through the process of challenging and changing irrational beliefs, clients can experience emotional relief and improved well-being. By learning to think more rationally and adaptively, individuals can reduce emotional distress, improve relationships, and enhance their overall quality of life.

    In conclusion, Rational Emotive Behavior Therapy offers a structured and evidence-based approach to help individuals overcome emotional distress and improve their mental health. By working with a trained therapist, clients can learn to identify and challenge irrational beliefs, develop more constructive ways of thinking, and ultimately achieve greater emotional well-being.