Анна Пилипенко

семейный психолог / психолог

Резюме

Анна Пилипенко - опытный семейный психолог и психотерапевт, который помогает людям разобраться в себе и своих отношениях. Ее работа основана на понимании того, что каждый человек уникален, и что важно найти ресурсы и смыслы в текущем времени.

Встречаясь с пациентами, Анна помогает им освободиться от негативных эмоций и токсичных чувств, таких как обиды, грусть, страх, агрессия, бессилие, стыд и вина. Она помогает пережить прошлые травмы и найти новый взгляд на жизнь, себя и окружающих.

В своей работе Анна ориентируется на уникальность переживаний каждого человека, помогая придать понятную форму происходящему. Она создает атмосферу доброжелательного сотрудничества, где каждый человек чувствует себя поддержанным и понятым.

Человек идет к психологу, когда привычные способы решения проблем перестают работать. Анна Пилипенко поможет вам найти новые пути взаимодействия с собой, близкими и коллегами. В процессе психотерапии вы сможете увидеть, разобрать и освободиться от ненужного, обретя новые возможности и перспективы.

Не откладывайте заботу о своем психическом здоровье на потом. Обратитесь к Анне Пилипенко и откройте для себя новый путь к гармонии и пониманию себя.

  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Использую юмор в работе
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

6500₽ Индивидуально (очно) 6500₽ Индивидуально (онлайн) 8000₽ С партнером/семьей (очно) 8000₽ С партнером/семьей (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Московский государственный открытый педагогический университет. «Практический психолог. Преподаватель психологии».
  • Институт организационной и клинической психологии. «Основы когнитивно-поведенческой психотерапии».
  • Московский Гештальт Институт. «Теория и практика гештальт-терапии».
  • Московский Гештальт Институт. «Совершенствование в Гештальт-терапии».
  • Московский Гештальт Институт. «Гештальт-терапия семейной системы».
  • Московский Гештальт Институт. «Психотерапия зависимостей».

Методы работы

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)

Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.

ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления.

Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности.

Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.

Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.

Гештальт-терапия

Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

Ключевые принципы метода включают в себя:

1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.