Анчукова Нелли

Психолог

Резюме

Психолог Нелли Анчукова, кандидат психологических наук, обладает богатым опытом в консультировании по личностным и семейным проблемам. Ее специализация в области психокоррекции свойств личности и эволюции сознания делает ее востребованным специалистом среди клиентов.

В работе с клиентами Нелли разрабатывает интегративные подходы, используя нарративные техники и метаперсональный подход. Она умело применяет разнообразные техники, включая метафорические карты, чтобы помочь клиентам достичь внутреннего равновесия и понимания.

Помимо практической деятельности, Нелли является доцентом кафедры "Общая, инженерная и юридическая психология" в ДВГУПС и преподавателем в Дальневосточном институте психологии и психоанализа. Она проводит обучение психологов по авторским курсам по консультированию и психологии управления, делая акцент на развитие профессиональных навыков.

Нелли Анчукова активно участвует в научной деятельности, имеет публикации в иностранных изданиях и принимает участие в международных конференциях. Ее широкий спектр научных интересов отражается в глубоком понимании психологических процессов и возможностей их трансформации.

Возможно, обратившись к Нелли Анчуковой, вы найдете профессиональную поддержку и помощь в решении своих личностных и семейных проблем, а также разовьете новые навыки и познания в области психологии.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 924 203-26-79

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    ₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Дальневосточный университет путей сообщения
    • Специальность: общая психология, история психологии, психология личности
    • Квалификация: кандидат психологических наук

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Трансперсональная психотерапия

    На первом этапе трансперсональной психотерапии проводится диагностика психологического состояния клиента. Специалисты выявляют основные проблемы, потребности и жизненные цели человека. После этого разрабатывается индивидуальный план работы, ориентированный на достижение конкретных результатов.

    Далее специалисты используют разнообразные методики и техники трансперсональной психотерапии для работы с клиентом. Эти методы включают в себя медитации, визуализации, работу с сновидениями, техники глубокого расслабления и другие приемы, направленные на раскрытие потенциала человека и разрешение внутренних конфликтов.

    Следующим этапом работы является процесс самопознания и саморазвития клиента. Специалисты помогают клиенту обрести внутреннюю гармонию, понять свои истинные потребности и ценности, а также развить свой потенциал. Клиент учится принимать себя и других, обретать внутренний покой и уверенность в себе.

    В заключительной части трансперсональной психотерапии специалисты помогают клиенту интегрировать полученные знания и навыки в повседневную жизнь. Клиенты учатся применять новые подходы и стратегии взаимодействия с окружающим миром, улучшая качество своих отношений и достигая поставленных целей.

    Трансперсональная психотерапия представляет собой эффективный инструмент для личностного роста и развития. Благодаря комплексному подходу и индивидуальной работе с каждым клиентом, специалисты помогают достичь глубоких изменений в психологической сфере, повысить самооценку и улучшить качество жизни.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Транзактный анализ

    Терапевт, работающий в рамках транзактного анализа, помогает клиентам разбираться в своих эго-состояниях и находить баланс между ними. В этой методике считается, что человек может реагировать на окружающий мир из трех эго-состояний: Родителя, Ребенка и Взрослого. Проблемы возникают, когда эти состояния разбалансированы, что может привести к неэффективному взаимодействию с окружающими.

    Основные принципы работы терапевта по транзактному анализу:

    1. Анализ эго-состояний. Терапевт помогает клиенту осознать, какие именно эго-состояния преобладают в его поведении и как это влияет на его отношения с другими людьми.
    2. Восстановление баланса. Через различные техники и упражнения терапевт помогает привести эго-состояния в гармонию, чтобы клиент мог более адекватно взаимодействовать с окружающим миром.
    3. Развитие здоровых стратегий. Терапевт помогает клиенту разработать здоровые стратегии поведения, основанные на балансе между эго-состояниями, чтобы достичь желаемых результатов в общении с другими.

    Транзактный анализ позволяет клиентам понять себя лучше, улучшить качество своих отношений и достичь гармонии внутри себя. Терапевт, работающий с этим методом, помогает клиентам развивать навыки самоанализа, саморегуляции и эмоционального интеллекта, что способствует личностному росту и развитию.