Алла Волощук

Психолог

Резюме

Психолог Алла Волощук - практикующий специалист в области психологии, гештальт-терапевт и консультант по вопросам детской и семейной психотерапии. Ее работа охватывает широкий спектр услуг, направленных на помощь клиентам в решении личностных проблем и улучшении качества их жизни.

Взрослые, обращающиеся к Алле, получают возможность работать над личностными проблемами, улучшением межличностных отношений и развитием своей личности. Психолог помогает решить такие распространенные проблемы, как неуверенность в себе, одиночество, трудности в общении с другими людьми, тревога, стресс, страхи, депрессия и неудовлетворенность своей жизнью.

Дети, сталкивающиеся с поведенческими проблемами, агрессивностью, замкнутостью, тревожностью, гиперактивностью и страхами, также могут найти поддержку и помощь у психолога Аллы Волощук. Она специализируется на работе с детьми всех возрастов, включая особых детей, и помогает им преодолеть трудности подросткового возраста.

Родители также могут обратиться к психологу за консультациями по вопросам развития и воспитания детей. Алла Волощук помогает родителям разрешить конфликты, связанные с непослушанием детей, ситуации развода, адаптацию к новым семейным обстоятельствам, проблемы с учебой в школе и другие вопросы, вызывающие беспокойство.

Семейные пары, сталкивающиеся с проблемами в отношениях, также могут обратиться к психологу Алле Волощук. Она помогает решить вопросы, связанные с родительством, частыми конфликтами, непониманием друг друга, разводом, изменой, а также синдромом "опустевшего гнезда" и другими сложностями, возникающими в семейных отношениях.

Психолог Алла Волощук предлагает индивидуальные и семейные консультации, ориентированные на решение конкретных проблем и достижение гармонии во взаимоотношениях. Ее профессиональный подход и внимательное отношение к каждому клиенту помогают создать доверительную обстановку и эффективно работать над решением сложных жизненных ситуаций.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: 097-317-66-78

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    ₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Одесский Национальный Университет им. Мечникова, Институт инновационного и последипломного образования
    • Специальность: клинический психолог
    • Квалификация: специалист

    Методы работы

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Поведенческая психотерапия

    Поведенческая психотерапия – это метод психологической помощи, основанный на изучении взаимосвязей между мыслями, чувствами и поведением человека. В рамках данного подхода используются различные техники и методы для изменения негативных или деструктивных паттернов поведения и мышления.

    BAB

    Поведенческая психотерапия направлена на помощь людям в решении конкретных проблем, таких как фобии, тревожность, депрессия, зависимости, расстройства пищевого поведения и другие психологические расстройства. Основная идея состоит в том, что изменение поведения может привести к изменению мышления и чувств, а следовательно, к улучшению психологического состояния.

    BAB

    Методы работы в рамках поведенческой психотерапии включают в себя анализ поведенческих шаблонов, выявление негативных убеждений и мыслей, разработку стратегий изменения поведения, тренировку новых навыков и установление целей и планов действий. Терапевт помогает клиенту осознать и понять свои эмоции, разобраться в причинах негативного поведения и научиться контролировать свои реакции.

    BAB

    Основные принципы поведенческой психотерапии включают в себя активное участие клиента в процессе терапии, фокус на конкретных проблемах и их решении, ориентацию на достижение результатов в короткие сроки, использование систематического подхода к изменению поведения и применение позитивного подкрепления.

    BAB

    Поведенческая психотерапия может быть эффективным способом обработки психологических проблем и помощи в развитии здоровых стратегий поведения. С помощью этого метода клиенты могут улучшить свое самочувствие, научиться справляться с стрессом, преодолеть страхи и фобии, улучшить качество отношений и повысить уровень самооценки.