Стоимость
Стоимость консультации
Резюме
Александра Поливанова - опытный клинический психолог, готовая помочь вам разобраться с трудностями, с которыми вы сталкиваетесь в жизни. В ее практике важным является понимание того, какие аспекты вашей жизни являются обременительными, а какие могут стать источником силы и мотивации.
В процессе терапии с Александрой вы будете обретать не только знания, но и эмоциональные ресурсы, которые помогут вам решать сложные задачи, развиваться личностно и добиваться успеха. Каждая сессия будет наполнена инструментами и методами, которые вы сможете использовать самостоятельно для решения разнообразных проблем.
С Александрой вы найдете поддержку и понимание, она поможет вам разобраться в сложных вопросах, раскрыть свои скрытые способности и навыки. Домашние задания после сессий помогут вам закрепить полученные знания и ускорить процесс личностного роста.
Под руководством Александры вы сможете по-новому взглянуть на себя и окружающий мир, обрести новые перспективы и возможности для развития. Начните свой путь к изменениям сегодня - доверьтесь опыту и заботе профессионала.
- Уделяю много внимания мыслям и поведению
- Я провожу поведенческие эксперименты
- Объясняю клиенту, как устроена его проблема
- Уделяю много внимания переживаниям клиента
- Даю домашние задания
- Использую юмор в работе
- Системно отслеживаю прогресс клиента
- Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
- Использую тесты и бланки
- Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
Обучение и образование
Образование
Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии
- Кубанский государственный университет. «Психология» — Бакалавр.
- Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В. М. Бехтерева. «Медицинская (клиническая) психология».
- Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В. М. Бехтерева. «Когнитивно-поведенческая психотерапия».
- Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В. М. Бехтерева. «Химические и нехимические зависимости: диагностика, психотерапия, реабилитация».
- АНО «НИИДПО». «Когнитивно-поведенческая терапия как метод психокоррекционного воздействия при аддиктивном и суицидальном поведении, тревожно-депрессивных расстройствах».
- Academy of professional coaching. «Act like a coach».
- АНО ДПО «Академия «Пять призм». «Деньги в коучинге».
- АНО ДПО «Академия «Пять призм». «Коучинг международного уровня».
Задайте свой вопрос специалисту:
Методы работы
Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)
Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления. Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности. Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.
-
клинический психолог
Поливанова Александра
-
Город
Краснодар - Оставить заяку