Зиновьева Татьяна

Психолог

Резюме

Психолог Татьяна Зиновьева является членом "Ассоциации детских и семейных психологов Украины" и "Украинской Ассоциации Транзактного Анализа". Она специализируется на телесно-ориентированной травма-терапии, также она владеет методиками ТРЕ и EFT, оказывает помощь в саморегуляции и самоконтроле.

Психолог Татьяна Зиновьева имеет опыт работы с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) и острой травмой, включая работу с взрослыми и детьми. Она специализируется в помощи при панических атаках, депрессии, а также поддержке и восстановлении после травмы и стресса.

Психолог Татьяна Зиновьева предлагает индивидуальное и семейное консультирование, помогая в поиске жизненных сценариев, выявлении семейных и социальных игр, а также в разрешении конфликтов. Она работает с использованием метафоры, арт-терапии и сказко-терапии, что способствует более глубокому пониманию и решению проблем.

Для связи с психологом Татьяной Зиновьевой можно воспользоваться телефоном и Viber: +38 - 066 - 3211273, а также посетить ее страницу на Facebook. Если вам нужна помощь в преодолении травмы, стресса, панических атак или депрессии, обратитесь к опытному специалисту, который окажет вам квалифицированную поддержку и помощь в восстановлении психологического равновесия.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +38 066 321-12-73

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    ₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Харьковский национальный педагогический университет им. Г. С.Сковороды
    • Специальность: практический психолог
    • Квалификация: специалст

    Методы работы

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Сказкотерапия

    Сказкотерапия - это уникальный метод арт-терапии, который предлагает клиенту рассказать свою жизненную ситуацию в форме сказки. Этот подход помогает снять напряжение и улучшить коммуникацию между терапевтом и клиентом. Рассказывая свою историю как сказку, клиент может более свободно выразить свои чувства и эмоции.

    Основные преимущества сказкотерапии:
    1. Раскрывает внутренний мир. Обращение к фантазии и ассоциациям помогает клиенту «всплыть» важные детали и подробности, которые раньше могли оставаться незамеченными.
    2. Помогает в решении проблем. Рассказывая сказку, клиент может неосознанно найти решение своих проблем и по-новому взглянуть на сложные ситуации.
    3. Повышает самосознание. Анализ сказки вместе с терапевтом помогает клиенту лучше понять свои потребности, желания и страхи.

    Сказкотерапия - это инновационный подход к психотерапии, который позволяет клиентам более глубоко погрузиться в свои мысли и чувства, а также найти новые способы решения проблем. Если вы хотите испытать уникальный метод работы с психологом, сказкотерапия может стать для вас отличным выбором.

    Телесно-ориентированная терапия

    Телесно-ориентированная терапия – это метод психотерапии, который акцентирует внимание на теле как инструменте для работы с эмоциями, травмами и стрессом. Этот подход помогает клиенту осознать и преодолеть психологические проблемы через работу с телесными ощущениями, движениями и выражением эмоций.

    Преимущества телесно-ориентированной терапии:
    - Помогает клиенту улучшить самосознание и осознание своих эмоций
    - Позволяет выражать и обрабатывать эмоции через телесные ощущения и движения
    - Способствует снятию напряжения и стресса через работу с телом
    - Помогает клиенту развить более глубокое понимание себя и своих потребностей

    Процесс работы в рамках телесно-ориентированной терапии включает в себя:
    1. Индивидуальные сессии с психотерапевтом, где клиент обсуждает свои проблемы и работает над ними через телесные упражнения и техники
    2. Работу с дыханием, движениями и контактом с телом для осознания и регулирования эмоций
    3. Эксперименты с различными телесными практиками, такими как йога, танец, массаж и др., чтобы помочь клиенту раскрыть свой внутренний мир через телесный опыт

    Телесно-ориентированная терапия подходит для людей, страдающих от стресса, тревоги, депрессии, травмы или проблем в отношениях. Этот метод психотерапии помогает клиенту обрести гармонию между телом и разумом, раскрыть свой внутренний потенциал и достичь психологического благополучия.