Жемчугова Галина

Психолог

Резюме

Психолог Галина Жемчугова – профессионал в области психологии, бизнес-тренингов и коучинга. Ее работа включает проведение тренингов, вебинаров и марафонов по личностному росту, а также индивидуальную консультационную практику.

Галина Жемчугова стремится помочь людям найти выход из кризисных ситуаций и посмотреть на свою жизнь с новой перспективы. Ее миссия – поддерживать и вдохновлять людей на пути к лучшей версии себя.

Специалист специализируется на различных аспектах психологического консультирования, в том числе:
- Панические атаки, депрессивное состояние, управление тревогой и навязчивыми мыслями;
- Работа с фобиями, включая страх расставания, одиночества, за здоровье и другие;
- Повышение самооценки и уверенности, формирование личных границ, поиск себя и смысла жизни;
- Работа над созависимыми отношениями, конфликтами в паре, проблемами с привязанностью к матери и другие аспекты межличностных отношений.

Галина Жемчугова предлагает онлайн-консультации в формате видео и аудио через платформы Skype, Zoom, WhatsApp, обеспечивая максимальное удобство для клиентов. Ее подход к работе основан на эмпатии, профессионализме и индивидуальном подходе к каждому человеку.

Обратившись к психологу Галине Жемчуговой, вы получите качественную и эффективную помощь в решении психологических проблем и развитии личностного потенциала.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 (915) 401-68-36

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    3000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • ▶️ Университет практической психологии, по программе: Коучинг и психологическое консультирование;
    • ▶️ Школа эмоционального интеллекта, по программе: Психолог- консультант по коррекции тревожно - фобических расстройств;
    • ▶️ Академия Стратегического Коучинга, по программе: Бизнес-коуч;
    • ▶️ Национальный Открытый Университет «ИНТУИТ» , по программе: Преподаватель, Психолог

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Коучинг

    Исходя из предоставленного описания метода работы коучинга, можно сформулировать текст следующим образом:

    ФАБ:

    * Преимущества: Коучинг – это эффективный краткосрочный метод терапии, позволяющий клиенту ясно сформулировать свои цели и добиться их.
    * Процесс: Коуч не занимается анализом прошлого клиента или применением сложных психологических техник. Его основная задача – создать пространство, где клиент сможет увидеть свои возможности и ресурсы.
    * Результат: Клиент, проходящий коучинг, получает поддержку и направление от коуча, что позволяет ему развиваться, достигать поставленных целей и принимать важные жизненные решения.

    Текст:

    Коучинг – это современный метод терапии, который помогает клиентам ясно определить свои цели и реализовать их. В отличие от традиционных подходов, коуч не погружается в анализ прошлого или применяет сложные психологические техники. Он создает уникальное пространство, где клиент может открыть для себя свои внутренние ресурсы и возможности.

    Преимущества коучинга заключаются в его эффективности и краткосрочности. Клиенту необходимо лишь сфокусироваться на поставленных целях и действовать. Коуч поддерживает и направляет клиента на пути к достижению желаемых результатов.

    В результате прохождения коучинга клиент получает не только конкретные инструменты для решения своих проблем, но и уверенность в своих силах. Коучинг способствует развитию личности, помогает принимать важные решения и двигаться вперед.

    Таким образом, коучинг представляет собой уникальную возможность для клиента увидеть свои возможности, поставить четкие цели и добиться их, получая поддержку и направление от опытного коуча.