Заварина Анна

Психолог

Резюме

Психолог Заварина Анна - практикующий специалист, готовый помочь вам на пути к пониманию и принятию себя. В своей работе она создает бережную и безопасную обстановку, где каждый человек может обрести целостность и радость жизни. Заварина Анна искренне верит в людей и помогает им разобраться в своих внутренних мирах.

Взрослые могут обратиться к психологу Завариной Анне по различным вопросам, таким как трудности общения, семейные проблемы, эмоциональная зависимость, потеря смысла в жизни, одиночество, низкая самооценка, тревога, страхи, неврозы, фобии и другие. Психолог также помогает в случаях сепарации от родителей, усыновлении, проблемах с весом и расстройствами пищевого поведения.

Дети и подростки могут обратиться к Завариной Анне по вопросам возрастных кризисов, школьных трудностей, одаренности, диагностики интеллектуальной сферы, тревожности, неврозов, синдрома дефицита внимания и другим проблемам, связанным с обучением и развитием.

Психолог Заварина Анна не работает с клиентами, имеющими психиатрический статус или химическими, игровыми и алко-зависимостями. Очный прием проводится в центральных районах Саратова и Энгельса.

Заварина Анна считает, что любая проблема имеет решение, и готова помочь вам найти выход из трудной ситуации. Не стесняйтесь обращаться к ней за помощью, пишите или звоните, и вместе вы сможете преодолеть все трудности.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +79030219051
  • Телеграм: https://t.me/psychologist_zanna

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • диплом: Российский государственный социальный университет, квалификация - Психолог. Преподаватель психологии. По специальности -"Психология" -2007 год.
    • 2017-Институт практической психологии "Иматон". Санкт-Петербург."Арт-терапия эмоциональных нарушений и кризисный состояний у детей и подростков"-:24 ак. часа.
    • 2009-Internationale Akademie Fernstudien und Weiterbildungen. Duisburg. Германия "Einführung In die Integrierte Systemtherapie"-16 ак. часов.
    • 2010- Институт интегративной семейной терапии "Стратегическая терапия и пограничные психические расстройств." 72 ак. часа.
    • 2016-Центр психолого-педагогического сопровождения "Позитив"." Консультирование родителей и детей в системном подходе"- 16 ак. часов.
    • 2012-ГАОУ ДПО "СарИПКиПРО"."Телесно-ориентированный подход в практике психолого-педагогического сопровождения" - 16 ак. часов.
    • 2019-Институт практической психологии "Иматон". Санкт-Петербург. "Методика проведения групп для женщин "Исцеление женских ран" - 24 ак. часов.
    • 2017- Институт практической психологии "Иматон". Санкт-Петербург. "Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения"- 16 ак. часов.
    • 2009 -Региональный центр комплексного социального обслуживания детей и молодежи "Молодежь плюс "Практикум по кризисному психологическому консультированию" (8 сессий)-64 ак. часа.
    • 2013-ГАОУ ДПО "Саратовский институт повышения квалификации и переподготовки работников образования""Профилактика суицидального поведения обучающихся"-108 ак. часов.
    • 2021-ГАОУ ДПО "Саратовский областной институт развития образования" "Психологическая сопровождение дистанционного образования"-72 ак. часов.

    Методы работы

    Личностно-центрированная терапия

    Личностно-центрированная терапия - это метод психотерапии, который акцентирует внимание на личности клиента и его способности к самовыражению и саморазвитию. Основным принципом этого подхода является убеждение в том, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для решения своих проблем и достижения своих целей.

    So What? Личностно-центрированная терапия помогает клиенту осознать свои потребности, ценности и уникальные черты личности, что способствует самопознанию и самопринятию. Этот метод психотерапии направлен на создание доверительной атмосферы и эмпатического отношения между терапевтом и клиентом.

    Основные принципы личностно-центрированной терапии:

    1. Эмпатия. Терапевт проявляет глубокое понимание и сочувствие к клиенту, помогая ему почувствовать себя принятым и понятым.

    2. Безусловная положительная оценка. Терапевт относится к клиенту с уважением и принятием, не осуждая его за его поступки или чувства.

    3. Понимание. Терапевт старается по-настоящему понять мир внутреннего опыта клиента, помогая ему выразить свои мысли и чувства.

    So What? Личностно-центрированная терапия способствует развитию самосознания и самопонимания, помогая клиенту принять себя таким, какой он есть, и найти внутренние ресурсы для решения своих проблем. Этот метод психотерапии особенно эффективен в работе с людьми, страдающими от низкой самооценки, тревожности или депрессии.

    Личностно-центрированная терапия предоставляет клиенту возможность исследовать свои внутренние противоречия, конфликты и страхи, а также развивать свои потенциалы и способности. Терапевт создает условия для самовыражения и саморазвития клиента, помогая ему обрести гармонию и целостность своей личности.

    В итоге, личностно-центрированная терапия способствует изменению отношения к себе, к другим людям и к жизненным ситуациям, помогая клиенту стать более самостоятельным, уверенным и счастливым.

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.

    Системная семейная терапия

    Системная семейная терапия – это эффективный метод работы с семейными проблемами, который ориентирован на изменение взаимодействия между членами семьи. При проведении системной семейной терапии используется комплексный подход, учитывающий взаимосвязи и влияние каждого члена семьи на общую динамику.

    Анализ семейной системы: В ходе системной семейной терапии проводится анализ семейной системы, выявляются динамика отношений, роли каждого члена семьи, причины конфликтов и проблем. Специалист помогает семье понять и преодолеть негативные паттерны поведения.

    Развитие коммуникации: Один из ключевых аспектов системной семейной терапии – это развитие коммуникации между членами семьи. Специалист помогает улучшить навыки общения, вырабатывает стратегии конструктивного взаимодействия и решения конфликтов.

    Работа с эмоциями: В рамках системной семейной терапии особое внимание уделяется работе с эмоциями. Специалист помогает семье вырабатывать здоровые способы выражения чувств, управлять эмоциями и реагировать на них адекватно.

    Постановка целей и стратегий: В процессе работы системный терапевт помогает семье поставить конкретные цели, разработать стратегии достижения этих целей и контролировать их выполнение. Совместная работа над достижением поставленных целей способствует улучшению отношений в семье и решению проблем.

    Системная семейная терапия – это индивидуальный подход к каждой семье, ориентированный на решение конкретных проблем и улучшение качества взаимоотношений. Специалисты в этой области обладают профессиональными навыками и опытом работы с различными семейными конфликтами.

    Телесно-ориентированная терапия

    Телесно-ориентированная терапия – это метод психотерапии, который акцентирует внимание на теле как инструменте для работы с эмоциями, травмами и стрессом. Этот подход помогает клиенту осознать и преодолеть психологические проблемы через работу с телесными ощущениями, движениями и выражением эмоций.

    Преимущества телесно-ориентированной терапии:
    - Помогает клиенту улучшить самосознание и осознание своих эмоций
    - Позволяет выражать и обрабатывать эмоции через телесные ощущения и движения
    - Способствует снятию напряжения и стресса через работу с телом
    - Помогает клиенту развить более глубокое понимание себя и своих потребностей

    Процесс работы в рамках телесно-ориентированной терапии включает в себя:
    1. Индивидуальные сессии с психотерапевтом, где клиент обсуждает свои проблемы и работает над ними через телесные упражнения и техники
    2. Работу с дыханием, движениями и контактом с телом для осознания и регулирования эмоций
    3. Эксперименты с различными телесными практиками, такими как йога, танец, массаж и др., чтобы помочь клиенту раскрыть свой внутренний мир через телесный опыт

    Телесно-ориентированная терапия подходит для людей, страдающих от стресса, тревоги, депрессии, травмы или проблем в отношениях. Этот метод психотерапии помогает клиенту обрести гармонию между телом и разумом, раскрыть свой внутренний потенциал и достичь психологического благополучия.