Заречнева Светлана

Психолог

Резюме

Психолог Заречнева Светлана имеет богатый опыт работы, начиная с 2010 года. Она работала в ГУ "Центр помощи семье и детям Красногвардейского района Санкт-Петербурга", в частном детском саду "Яркий день" и как консультант службы экстренной психологической помощи для подростков онлайн "Твоя территория". В настоящее время Заречнева Светлана занимается частной практикой.

Клиенты обращаются к психологу с различными проблемами, такими как сложности выбора, синдром хронической усталости, апатия, повышенная тревожность, панические атаки, неприятие своей внешности, отношения с родителями, травля в подростковом возрасте, физическое и сексуальное насилие в детстве, трудности с установлением личных отношений, эмоциональная зависимость, "мама в декрете", эмоциональная травма при родах, профессиональная реализация, супружеские конфликты, измена партнёра, развод, потери близких и другие.

Заречнева Светлана предлагает консультации как очно в Санкт-Петербурге, так и по скайпу для клиентов из других городов. Стоимость очной консультации составляет 2000 рублей, а консультации по скайпу также доступны по той же цене.

Психолог Заречнева Светлана готова помочь вам разобраться в собственных эмоциях, преодолеть сложности и найти пути к решению проблем. Ее профессиональный опыт и индивидуальный подход к каждому клиенту позволяют добиться результатов в работе над самыми разнообразными жизненными ситуациями.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 911 275-02-74

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Санкт-Петербургский институт психологии и социальной работы
    • Специальность: психология
    • Квалификация: психологическое консультирование
    • Санкт-Петербургский государственный университет
    • Специальность: филология
    • Квалификация: Филолог. Преподаватель по специальности "Филология"

    Методы работы

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Психоанализ (классический)

    Психоанализ (классический) - это метод психотерапии, разработанный Зигмундом Фрейдом. Основной целью психоанализа является изучение подсознательных процессов и разрешение психических конфликтов. Пациенты, обращающиеся к психоаналитику, могут рассказывать о своих сновидениях, детстве, отношениях с родителями, что помогает выявить скрытые причины их проблем.

    Процесс работы по методу психоанализа включает следующие этапы:

    1. История болезни: Пациент рассказывает о своей жизни, детстве, отношениях с родителями. Анализируются детали, которые могут быть связаны с возникновением психических проблем.

    2. Ассоциации: Пациенту предлагается свободно ассоциировать на темы, которые вызывают у него эмоциональные реакции. Это позволяет выявить скрытые комплексы и конфликты.

    3. Интерпретация: Психоаналитик анализирует высказывания пациента, исследует их подсознательное содержание, помогая пациенту осознать скрытые мотивы своего поведения.

    4. Трансфер: В процессе психоанализа возникает феномен трансфера, когда пациент проецирует свои чувства и эмоции на психоаналитика. Этот момент играет важную роль в процессе исследования подсознательных процессов.

    Преимущества работы по методу психоанализа:

    - Глубокий анализ: Психоанализ позволяет провести глубокий анализ психических проблем и их корней.
    - Разрешение конфликтов: Психоанализ помогает разрешить внутренние конфликты и преодолеть психологические травмы.
    - Самопознание: Работа по методу психоанализа способствует самопознанию и пониманию себя.

    Вывод:

    Психоанализ (классический) является эффективным методом психотерапии, который помогает пациентам разрешить внутренние конфликты, осознать скрытые мотивы своего поведения и достичь глубокого самопонимания. Работа по методу психоанализа требует терпения и открытости со стороны пациента, однако может принести значительные положительные изменения в его психическом состоянии.

    Системная семейная терапия

    Системная семейная терапия – это эффективный метод работы с семейными проблемами, который ориентирован на изменение взаимодействия между членами семьи. При проведении системной семейной терапии используется комплексный подход, учитывающий взаимосвязи и влияние каждого члена семьи на общую динамику.

    Анализ семейной системы: В ходе системной семейной терапии проводится анализ семейной системы, выявляются динамика отношений, роли каждого члена семьи, причины конфликтов и проблем. Специалист помогает семье понять и преодолеть негативные паттерны поведения.

    Развитие коммуникации: Один из ключевых аспектов системной семейной терапии – это развитие коммуникации между членами семьи. Специалист помогает улучшить навыки общения, вырабатывает стратегии конструктивного взаимодействия и решения конфликтов.

    Работа с эмоциями: В рамках системной семейной терапии особое внимание уделяется работе с эмоциями. Специалист помогает семье вырабатывать здоровые способы выражения чувств, управлять эмоциями и реагировать на них адекватно.

    Постановка целей и стратегий: В процессе работы системный терапевт помогает семье поставить конкретные цели, разработать стратегии достижения этих целей и контролировать их выполнение. Совместная работа над достижением поставленных целей способствует улучшению отношений в семье и решению проблем.

    Системная семейная терапия – это индивидуальный подход к каждой семье, ориентированный на решение конкретных проблем и улучшение качества взаимоотношений. Специалисты в этой области обладают профессиональными навыками и опытом работы с различными семейными конфликтами.