Юлия Шинкарева

Психолог

Резюме

Психолог Юлия Шинкарева – опытный и профессиональный специалист из Санкт-Петербурга, специализирующийся на консультациях и психотерапии.

PMHS:

Подход:
Юлия Шинкарева ориентируется на индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая их уникальные потребности и особенности личности. Она стремится создать доверительную атмосферу, где клиент может чувствовать себя комфортно и открыто обсуждать свои проблемы.

Методы:
В своей работе психолог использует различные методики и подходы, включая когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-терапию, психоанализ и другие. Благодаря разностороннему подходу, Юлия помогает клиентам разобраться в своих эмоциях, мыслях и поведенческих шаблонах, а также находить пути к решению проблем.

Направления:
Юлия Шинкарева специализируется на работе с различными видами психологических проблем, включая депрессию, тревожность, стрессы, проблемы в отношениях, личностный рост и самопознание. Она помогает клиентам развивать навыки саморегуляции, повышать самооценку и находить гармонию внутри себя.

Сессии:
Психолог проводит индивидуальные консультации как в офисе, так и онлайн, что делает ее услуги доступными для клиентов из разных городов. Гибкий график работы позволяет находить удобное время для сессий, а профессионализм и внимательное отношение Юлии к каждому клиенту создают условия для эффективной работы над собой.

Юлия Шинкарева – психолог с большим опытом работы, которая готова помочь вам в решении ваших проблем и достижении гармонии и психологического благополучия.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 911 845-91-58

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    ₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Санкт-Петербургский институт психологии и социальной работы
    • Специальность: Психологическое консультирование и психокоррекция
    • Квалификация: Психологическое консультирование и психокоррекция

    Методы работы

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.