Юлия Канева

Психолог

Резюме

Психолог Юлия Канева предлагает своим клиентам уникальный подход к психотерапии, который позволяет пережить процесс как второе рождение. В ходе сеансов психотерапии Юлия помогает устранить все препятствия, которые мешают жить легко и свободно, такие как негативные убеждения, не прожитые чувства и родительские послания.

Часто клиенты обращаются к Юлии, когда сталкиваются с сильными непонятными чувствами, такими как тревога, агрессия, ревность, покинутость и тоска. Она также специализируется на работе с повторяющимися сценариями в отношениях и потерей контакта с собой.

На первой встрече с Юлией определяется цель работы и выбирается направление терапии. В ходе сеансов психотерапии Юлия работает глубоко, обращаясь к корню проблемы и ища самую глубинную причину. Она убеждена, что только так можно добиться значительных и необратимых изменений.

Юлия использует специальные методы работы с внутренним ребенком, взрослым и родителем, которые помогают клиентам преодолеть свои проблемы. В результате работы с Юлией клиенты устанавливают прочный контакт с внутренним ребенком, укрепляют своего внутреннего взрослого и свергают внутреннего критика.

Юлия регулярно оценивает прогресс клиентов и корректирует подход при необходимости. Она помогает клиентам почувствовать результаты своей работы и при необходимости поставить новые цели или завершить терапию. Психолог Юлия Канева гарантирует, что ее клиенты получат не только выполненный запрос, но и ощутимые изменения в своем внутреннем мире.

  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Использую тесты и бланки
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Даю домашние задания
  • Использую метафорические карты
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Работаю на телесном уровне
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

3500₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • НИУ «Высшая Школа Экономики». «Психология» — Магистр.
  • Мастерская Современной Психодрамы. «Психодрама» (Базовый курс).
  • Институт психотерапии и клинической психологии. «Символдрама в работе с кризисными состояниями».
  • Центр психологии и тренинга Марии Минаковой. «Работа с чувством вины: проверенные стратегии и лучшие техники»
  • Центр психологии и тренинга Марии Минаковой. «Работа с темами «Любовь к себе. Принятие себя» в психологическом консультировании».
  • НОЧУ ДПО «Высшая Школа психологического консультирования». «Телесно-ориентированная психотерапия в психологическом консультировании».
  • АНО ДПО «Высшая школа психологии». «Схема-ориентированный подход в психотерапии».
  • Институт «УНИК». «Применение метафорических карт в психологическом консультировании».
  • Институт психотерапии и клинической психологии. «Метод десенсибилизации и переработки движениями глаз (ДПДГ)».

Методы работы

Психодрама

Психодрама — это метод психотерапии, который часто проводится в групповом формате под руководством опытного терапевта. В процессе работы участники группы имитируют и «отыгрывают» различные ситуации, проблемы или взаимодействия, позволяя себе по-новому взглянуть на сложные ситуации и отношения.

Основные принципы психодрамы:
- Групповая работа. Психодрама предполагает активное участие всех членов группы в процессе. Это способствует созданию поддерживающей атмосферы и обмену опытом между участниками.
- Импровизация и эксперимент. Участники психодрамы могут экспериментировать с различными ролями и поведением, что помогает им лучше понять свои эмоции и реакции.
- Рефлексия и обсуждение. После «отыгрывания» ситуации группа обсуждает произошедшее, а терапевт помогает участникам проанализировать свои действия и реакции.

Преимущества психодрамы:
- Возможность увидеть ситуацию со стороны. Психодрама помогает участникам взглянуть на свои проблемы или отношения под другим углом и обнаружить новые аспекты.
- Переработка травм. Через «переигрывание» событий участники могут пережить травму снова, но в контролируемой среде, что способствует ее переработке.

Психодрама может быть полезным инструментом для работы с различными психологическими проблемами, от стресса и тревоги до травматических событий. Если вам интересно попробовать этот метод психотерапии, обратитесь к квалифицированным специалистам, которые помогут вам в этом процессе.

Десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR)

ДПДГ (EMDR — Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — это метод терапии, основанный на нейробиологии, который использует движения глаз для десенсибилизации и переработки травматических переживаний. Этот метод активизирует участки мозга, ответственные за переработку информации, что помогает снизить интенсивность негативных эмоций, связанных с прошлыми травмами.

EMDR предлагает клиентам возможность переработать травматические события и их последствия, помогая им преодолеть травму и пережить ее эмоциональные последствия. Метод основан на предположении, что травматические переживания могут вызвать дисфункциональные паттерны мышления и поведения, которые могут быть изменены через переработку информации в мозге.

Процесс работы с ДПДГ включает несколько этапов:

1. Оценка истории травмы и определение целей терапии.
2. Подготовка клиента к процессу переработки травматических переживаний.
3. Активация сети движений глаз для стимуляции мозга и переработки информации.
4. Обсуждение и переработка негативных мыслей и чувств, связанных с травмой.
5. Интеграция новых позитивных убеждений и перспектив для будущего.

EMDR является эффективным методом для работы с травмами, поскольку помогает клиентам пережить травматические события и вернуться к здоровой жизни. Этот метод терапии может быть особенно полезен для людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством или другими видами травматических состояний.

Схематерапия

Психологическая схема — это модель поведения и представления о мире, которая формируется в детстве и остается с человеком на протяжении всей жизни. Даже если эта схема не соответствует реальности и мешает человеку быть счастливым, он все равно продолжает действовать в соответствии с ней во взрослом возрасте. Это происходит потому, что схема возникает в результате неудовлетворения базовых эмоциональных потребностей в детстве.

Как правило, схема формируется, когда ребенок чувствует недостаток заботы и поддержки со стороны родителей или других значимых людей в своей жизни. Из-за этого ребенок приходит к выводу (в соответствии с его когнитивными способностями), что такое поведение будет характерно для всех людей, которые окружают его. Например, если ребенок постоянно ощущает отчуждение и холодность, он может сформировать схему, что так будет всегда.

На схема-терапии клиент имеет возможность пересмотреть и переписать свой детский опыт, заменяя дезадаптивные модели поведения на более здоровые и рациональные. Этот процесс помогает клиенту понять и изменить свои реакции на события, которые происходят в его жизни, и обрести новые способы взаимодействия с окружающими.

Преимущества схема-терапии:
- Помогает выявить и изменить дезадаптивные схемы мышления и поведения
- Позволяет клиенту понять корни своих проблем и преодолеть их
- Обеспечивает возможность пересмотра детского опыта и формирования новых, более здоровых моделей поведения
- Помогает клиенту развивать эмоциональную грамотность и улучшать качество жизни

Схема-терапия — это эффективный метод работы с дезадаптивными схемами, который помогает клиенту изменить свое отношение к себе и окружающему миру, обрести новые способы взаимодействия и достичь более гармоничных отношений с собой и другими.