Резюме

Ёлан Сабарова - высококвалифицированный клинический психолог, специализирующийся на когнитивно-поведенческой психотерапии, клинической психологии, клиент-центрированной терапии и интегративных методах. Она предлагает консультации как лично, так и онлайн, включая индивидуальные сессии, групповую терапию, профориентацию и психодиагностику.

Ёлан специализируется на работе с клиентами, сталкивающимися с депрессией, тревогой, страхами, неуверенностью в себе, слабой стрессоустойчивостью, трудностями в управлении эмоциями, проблемами в общении и взаимоотношениях, а также с психологическими вопросами самореализации.

Встречая вас в своем профиле, Ёлан предлагает поддержку в сложных жизненных ситуациях и помощь в осознании происходящих процессов. Она убеждена, что первым шагом к изменениям является осознание происходящего, вторым - понимание причин и целей, а третьим - план действий для улучшения ситуации.

Ёлан помогает клиентам адаптироваться к изменениям, вызывающим тревогу, и стремится помочь им обрести собственную целостность и уникальность. Она верит, что внутренние конфликты возникают из-за несовместимости внутренних желаний с внешними ожиданиями.

Понимание себя и установление контакта с самим собой способствуют улучшению самооценки, уверенности и стрессоустойчивости. Ёлан помогает клиентам найти новые смыслы, поставить цели, основанные на истинных желаниях, что ведет к эффективной самореализации и радости от жизни.

Если вам сейчас трудно или вы чувствуете утрату, Ёлан поддержит вас в этом процессе, помогая пережить болезненные моменты, осознать полученный опыт и построить новые смыслы для будущего.

Ёлан рассматривает сотрудничество с клиентами как индивидуальный процесс, который может варьироваться по длительности в зависимости от потребностей и задач. Она помогает людям быть собой, видеть свои силы и ресурсы, устанавливать здоровые отношения и наслаждаться жизнью.

Благодаря личному опыту и пятилетней личной терапии, Ёлан обладает ценным опытом понимания клиентов и помощи им на пути к самопознанию и саморазвитию. Ее ценности и подход к жизни отражены в ее статьях, и если они близки вам, Ёлан будет рада оказать вам поддержку и помощь.