Войтова Анна

Психолог

Резюме

Психолог Анна Войтова является дипломированным специалистом, окончившим Новосибирский Государственный Медицинский Университет по специальности клиническая психология. Обладая двухлетним опытом работы в консультировании, она специализируется на проведении очных и онлайн-консультаций, в рамках терапии принятия и ответственности (ACT).

Терапия принятия и ответственности (Acceptance & Commitment Therapy - ACT) – это метод, основанный на научных исследованиях, который может помочь в решении различных проблем, таких как пониженное настроение, сниженная работоспособность, депрессия, тревога, проблемы с самооценкой, а также другие психологические и эмоциональные трудности.

Под руководством Анны Войтовой курс терапии состоит из 4-8 встреч, продолжительностью 60 минут каждая, проводимых раз в неделю. На встречах создается атмосфера поддержки и принятия, где обсуждаются проблемы и находятся решения, а также выдаются домашние задания для самостоятельной работы над собой.

Анна Войтова специализируется на работе с такими трудностями, как нарушения сна, дистресс, социофобия, обсессивно-компульсивное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство и другие фобии. Студенты могут воспользоваться льготными ценами на консультации.

Обращаясь к психологу Анне Войтовой, вы можете быть уверены в профессиональном подходе, индивидуальной работе с каждым клиентом и эффективных результатах на пути к психологическому благополучию.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 952 926-81-53

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    800₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Новосибирский государственный медицинский университет
    • Специальность: Клинический психолог
    • Квалификация: Клинический психолог

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.