Волкова Алена

Психолог

Резюме

Встречайте Алену Волкову - начинающего экзистенциального психолога, чья практика уже продолжается полгода. Алена стремится помочь каждому человеку раскрыть свой внутренний мир и разобраться в собственных чувствах.

В работе с клиентами Алена фокусируется на таких темах, как:
☑️ Сложности самоопределения;
☑️ Трудности в отношениях с партнером, родными и другими людьми;
☑️ Принятие сложных решений;
☑️ Самопознание;
☑️ Преодоление трудных жизненных ситуаций, таких как расставания и потери близких.

Однако, Алена не работает с клиентами, у которых уже поставлены клинические диагнозы, а также не специализируется на работе с зависимостями. Также она не принимает на консультацию друзей своих клиентов, чтобы сохранить профессиональную независимость.

Сессия с Аленой длится 55 минут - час. Важно уведомить ее о возможной отмене не позднее, чем за сутки, чтобы сэкономить время обеих сторон. В случае отмены в кратчайшие сроки, возможно потребуется оплатить стоимость сессии целиком или 50% от нее.

Если вы готовы начать работу над собой и обратиться к профессионалу, напишите Алене в Telegram или WhatsApp. Она всегда готова помочь вам разобраться в собственных чувствах и принять важные жизненные решения.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: 89104763644

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Закончила бакалавр МГППУ 2016-2020. Факультет Консультативная и клиническая психология.
    • Закончила Магистратуру в НИУ ВШЭ 2020-2022. Консультативная психология. Персонология. Трек: Экзистенциальный анализ.

    Методы работы

    Экзистенциальная психотерапия

    Экзистенциальная психотерапия – это направление в психологии, которое помогает людям исследовать и понять свою жизнь, смысл существования, столкнуться с собственной личностью и справиться с внутренними конфликтами. Этот метод работы помогает клиентам развивать глубокое понимание самого себя и своих ценностей, а также помогает принять ответственность за свою жизнь и принимать более осознанные решения.

    F – Фокус на самопознании. Экзистенциальная психотерапия помогает клиентам исследовать свои убеждения, ценности, страхи и желания. С помощью диалога и самопроявления клиенты углубляют свое понимание собственной личности, что помогает им лучше понять себя и свои реакции на внешние стимулы.

    A – Акцент на смысле жизни. В экзистенциальной психотерапии важное место занимает поиск смысла жизни и осознание собственной ответственности за свое существование. Клиенты учатся принимать свои решения осознанно, основываясь на своих ценностях и убеждениях, а также строить свою жизнь в соответствии с их собственными идеалами.

    B – Борьба с внутренними конфликтами. Экзистенциальная психотерапия помогает клиентам разрешить внутренние конфликты и принять свои эмоции и чувства. С помощью терапевта клиенты учатся принимать свои сложные чувства, обращаться с ними и находить способы их решения, что позволяет им справляться с жизненными трудностями более эффективно.

    Экзистенциальная психотерапия предлагает клиентам возможность глубокого самопознания, поиска смысла жизни и разрешения внутренних конфликтов. С помощью этого метода работы люди могут обрести новый взгляд на свою жизнь, принять свои решения более ответственно и научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром.

    Психодрама

    Психодрама — это метод психотерапии, который часто проводится в групповом формате под руководством опытного терапевта. В процессе работы участники группы имитируют и «отыгрывают» различные ситуации, проблемы или взаимодействия, позволяя себе по-новому взглянуть на сложные ситуации и отношения.

    Основные принципы психодрамы:
    - Групповая работа. Психодрама предполагает активное участие всех членов группы в процессе. Это способствует созданию поддерживающей атмосферы и обмену опытом между участниками.
    - Импровизация и эксперимент. Участники психодрамы могут экспериментировать с различными ролями и поведением, что помогает им лучше понять свои эмоции и реакции.
    - Рефлексия и обсуждение. После «отыгрывания» ситуации группа обсуждает произошедшее, а терапевт помогает участникам проанализировать свои действия и реакции.

    Преимущества психодрамы:
    - Возможность увидеть ситуацию со стороны. Психодрама помогает участникам взглянуть на свои проблемы или отношения под другим углом и обнаружить новые аспекты.
    - Переработка травм. Через «переигрывание» событий участники могут пережить травму снова, но в контролируемой среде, что способствует ее переработке.

    Психодрама может быть полезным инструментом для работы с различными психологическими проблемами, от стресса и тревоги до травматических событий. Если вам интересно попробовать этот метод психотерапии, обратитесь к квалифицированным специалистам, которые помогут вам в этом процессе.