Велигура Екатерина

Психолог

Резюме

Психолог Екатерина Велигура – практикующий специалист с опытом работы в области когнитивно-поведенческой психотерапии, системной семейной психотерапии, гипнотерапии и групп-анализа. Она является действительным членом ОППЛ и предлагает онлайн консультации для клиентов со всего мира.

Под ее руководством вы можете рассмотреть следующие вопросы:
- Преодоление измены, предательства, расставания или развода
- Работа с любовной зависимостью
- Помощь при физическом или моральном насилии
- Разрешение трудностей в отношениях
- Управление пониженным настроением, апатией и прокрастинацией
- Работа с расстройствами сна
- Преодоление нежелательных эмоциональных состояний, таких как чувство вины, грусть, обида, гнев или раздражение
- Работа с тревожными состояниями, паническими атаками и страхами
- Разрешение семейных конфликтов
- Помощь в принятии решений и разрешении проблем выбора в сложных ситуациях.

Екатерина Велигура готова помочь вам на онлайн консультациях, чтобы поддержать вас в решении ваших проблем и вопросов.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: 89224791100
  • Телеграм: https://t.me/V_Ekaterin_A

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    4500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Тюменский государственный университет
    • Программа: практический психолог
    • Квалификация: Практическая психология
    • Продолжительность: 572 часов
    • Год получения: 2019
    • Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования; «Национальная академия дополнительного профессионального образования»
    • Программа: «Семейное и детское психологическое консультирование. Системная семейная психотерапия».
    • Квалификация: Практическая психология, психологическое консультирование и психологическая диагностика
    • Продолжительность: 450 часов
    • Год получения: 2020
    • Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования; «Национальная академия дополнительного профессионального образования»
    • Программа: Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога
    • Квалификация: Практическая психология, психологическое консультирование и психологическая диагностика
    • Продолжительность: 640 часов
    • Год получения: 2021
    • Техники гипноза в психологическом консультировании
    • Выдан: АНО ДПО «НАДПО»
    • Продолжительность: 144 часов
    • Год получения: 2021
    • Свидетельство действительного члена профессиональной психотерапевтической лиги
    • Выдан: Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига
    • Год получения: 2021

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Системная семейная терапия

    Системная семейная терапия – это эффективный метод работы с семейными проблемами, который ориентирован на изменение взаимодействия между членами семьи. При проведении системной семейной терапии используется комплексный подход, учитывающий взаимосвязи и влияние каждого члена семьи на общую динамику.

    Анализ семейной системы: В ходе системной семейной терапии проводится анализ семейной системы, выявляются динамика отношений, роли каждого члена семьи, причины конфликтов и проблем. Специалист помогает семье понять и преодолеть негативные паттерны поведения.

    Развитие коммуникации: Один из ключевых аспектов системной семейной терапии – это развитие коммуникации между членами семьи. Специалист помогает улучшить навыки общения, вырабатывает стратегии конструктивного взаимодействия и решения конфликтов.

    Работа с эмоциями: В рамках системной семейной терапии особое внимание уделяется работе с эмоциями. Специалист помогает семье вырабатывать здоровые способы выражения чувств, управлять эмоциями и реагировать на них адекватно.

    Постановка целей и стратегий: В процессе работы системный терапевт помогает семье поставить конкретные цели, разработать стратегии достижения этих целей и контролировать их выполнение. Совместная работа над достижением поставленных целей способствует улучшению отношений в семье и решению проблем.

    Системная семейная терапия – это индивидуальный подход к каждой семье, ориентированный на решение конкретных проблем и улучшение качества взаимоотношений. Специалисты в этой области обладают профессиональными навыками и опытом работы с различными семейными конфликтами.

    Гипнотерапия

    Гипнотерапия - это метод психотерапии, который использует гипноз для достижения изменений в мышлении, поведении или эмоциях человека. Гипнотерапевт помогает пациенту достичь глубокого расслабления и фокусировки внимания, чтобы обратиться к подсознательному уровню и работать с ним для решения проблем.

    F - Во время сеанса гипнотерапии пациент находится в состоянии гипноза, которое помогает ему быть более открытым к предложениям и идеям, которые могут помочь ему изменить свое мышление или поведение. Гипнотерапевт работает с пациентом, чтобы помочь ему понять и преодолеть проблемы, такие как фобии, стресс, депрессия, зависимости и другие психологические проблемы.

    A - Гипнотерапия может быть эффективным способом решения проблем, которые могут быть трудно доступны на уровне сознания. Пациент может обнаружить новые способы мышления или реагирования на ситуации, которые ранее вызывали у него дискомфорт или страх. Гипнотерапия может помочь пациенту развить новые навыки и стратегии для управления своими эмоциями и поведением.

    B - Гипнотерапия может быть полезна для людей, страдающих от различных психологических проблем, а также для тех, кто хочет развить свой потенциал и улучшить качество своей жизни. Гипнотерапия может быть использована как самостоятельный метод лечения, так и в сочетании с другими методами психотерапии. Важно выбирать квалифицированного гипнотерапевта, который имеет опыт работы с различными проблемами и может предложить индивидуальный подход к каждому пациенту.

    Гипнотерапия - это инновационный метод работы с подсознанием, который может помочь людям изменить свою жизнь к лучшему. Пациенты, обратившиеся за помощью к гипнотерапевту, могут ожидать профессионального подхода, конфиденциальности и поддержки в процессе изменения.