Варвара Кокурина

семейный психолог / детский психолог / психолог

Резюме

Варвара Кокурина - опытный психолог с фокусом на семейные и детские вопросы. Ее подход к работе основан на ориентированной на решения краткосрочной терапии, которая помогает клиентам достичь желанных изменений и создать желаемое будущее. Вместе с клиентом она идет по пути от желания изменений до конкретных результатов.

В своей практике Варвара использует разнообразные техники из различных подходов, чтобы помочь клиентам. Она стремится не только к достижению желаемых изменений, но и к увеличению внутренних ресурсов, уверенности в себе и осознанию личных границ.

Сессии с Варварой могут проходить в двух форматах. В первом формате - это одиночная встреча, где ставится конкретная цель, и на этой встрече обсуждаются пути ее достижения. Во втором формате - устанавливаются цели, задачи и количество встреч, необходимых для достижения результата. На каждой встрече Варвара и ее клиенты активно работают над движением к поставленным целям.

Варвара Кокурина предлагает профессиональное сопровождение и поддержку в решении семейных и детских проблем, помогая клиентам обрести понимание себя и улучшить качество своей жизни. Ее методы эффективны и направлены на конкретные результаты, что делает ее психологическую помощь ценной и востребованной.

  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Использую юмор в работе
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Даю домашние задания
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Использую метафорические карты
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

3500₽ Индивидуально (очно) 2790₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Московский педагогический государственный университет. «Педагог-психолог».
  • Московский городской педагогический университет. «Системное семейное консультирование. Социально-психологическая помощь семье и ребёнку».
  • Институт групповой и семейной психологии и психотерапии. «Краткосрочное психологическое консультирование».
  • Институт повышения квалификации ОППЛ. «Коучинг в консультировании и в жизни».
  • Московский институт гештальта и психодрамы. «Введение в гештальт- терапию / гештальт-консультирование».
  • Научно-исследовательский центр детской нейропсихологии А. Р. Лурия. «Нейропсихологическая диагностика в детском возрасте».
  • Научно-исследовательский центр детской нейропсихологии А. Р. Лурия. «Нейропсихологическая коррекция в детском возрасте».
  • Региональный социопсихологический центр. «Психолого-педагогические технологии разрешения кризисных ситуаций в образовательной организации».
  • Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения. «Сексология в психологическом консультировании».

Методы работы

Системная семейная терапия (ССТ)

Метод семейной системной терапии (ССТ) рассматривает семью как целостную систему, где все ее члены взаимосвязаны между собой. В рамках этого подхода, терапевт работает с семьей в целом, а не с отдельными индивидами, подчеркивая важность взаимодействия и взаимодействия между всеми членами семьи.

Основной задачей системной терапии является осознание и изменение негативных динамик, которые могут влиять на отношения внутри семьи. Терапевт помогает выявить и пересмотреть эти законы взаимодействия, чтобы улучшить общее благополучие семьи.

Преимущества работы с семейной системной терапией включают:

1. Глубокое понимание динамик семейных отношений: ССТ позволяет выявить скрытые причины конфликтов и проблем в семье, помогая решить их на корню.
2. Фокус на целостной картине: Работа с семьей в целом позволяет рассмотреть проблему с разных сторон и найти наилучшее решение взаимодействия между членами семьи.
3. Изменение негативных шаблонов поведения: ССТ помогает изменить стереотипы и негативные модели поведения, которые могут препятствовать здоровым отношениям в семье.
4. Улучшение коммуникации: Работа с семьей в рамках системной терапии способствует улучшению коммуникации между членами семьи, что способствует более глубокому пониманию и поддержке друг друга.

Системная семейная терапия представляет собой эффективный метод работы с семейными отношениями, направленный на создание здоровой и гармоничной обстановки внутри семьи.

Коучинг

Исходя из предоставленного описания метода работы коучинга, можно сформулировать текст следующим образом:

ФАБ:

* Преимущества: Коучинг – это эффективный краткосрочный метод терапии, позволяющий клиенту ясно сформулировать свои цели и добиться их.
* Процесс: Коуч не занимается анализом прошлого клиента или применением сложных психологических техник. Его основная задача – создать пространство, где клиент сможет увидеть свои возможности и ресурсы.
* Результат: Клиент, проходящий коучинг, получает поддержку и направление от коуча, что позволяет ему развиваться, достигать поставленных целей и принимать важные жизненные решения.

Текст:

Коучинг – это современный метод терапии, который помогает клиентам ясно определить свои цели и реализовать их. В отличие от традиционных подходов, коуч не погружается в анализ прошлого или применяет сложные психологические техники. Он создает уникальное пространство, где клиент может открыть для себя свои внутренние ресурсы и возможности.

Преимущества коучинга заключаются в его эффективности и краткосрочности. Клиенту необходимо лишь сфокусироваться на поставленных целях и действовать. Коуч поддерживает и направляет клиента на пути к достижению желаемых результатов.

В результате прохождения коучинга клиент получает не только конкретные инструменты для решения своих проблем, но и уверенность в своих силах. Коучинг способствует развитию личности, помогает принимать важные решения и двигаться вперед.

Таким образом, коучинг представляет собой уникальную возможность для клиента увидеть свои возможности, поставить четкие цели и добиться их, получая поддержку и направление от опытного коуча.

Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ)

Когнитивно-стратегическая терапия (КСТ) — это метод психотерапии, направленный на решение проблем клиента быстро и эффективно, не углубляясь в прошлый опыт или причины возникновения проблемы. В ходе сессий терапевт активно взаимодействует с клиентом, направляя его на пути к решению проблемы. КСТ часто сравнивают с игрой в шахматы, где каждый ход анализируется, выводы делаются на основе результатов, и принимается решение о следующем шаге.

Основные принципы работы КСТ:

1. Активное участие терапевта. В процессе терапии терапевт играет ключевую роль, направляя клиента и помогая ему найти оптимальное решение проблемы.
2. Ориентация на решение. Основной целью КСТ является достижение конкретного результата в решении проблемы, а не анализ причин ее возникновения.
3. Шаг за шагом. Каждый шаг в процессе КСТ анализируется и оценивается, чтобы принять правильное решение на следующем этапе.

КСТ предлагает клиенту структурированный подход к решению проблемы, позволяя ему осознать свои мысли и эмоции, а также разработать стратегию действий для достижения желаемого результата. Благодаря активному взаимодействию с терапевтом и пошаговому анализу каждого действия, клиент может эффективно преодолеть трудности и достичь поставленных целей.

Детская психотерапия

Существует множество подходов к детской психотерапии. Один из таких методов - игровая терапия, которая часто используется с маленькими клиентами. В рамках игровой терапии дети могут отыгрывать важные события из своей жизни в различных сценках, что помогает им осознавать и обрабатывать свои эмоции.

Другим эффективным методом работы с детьми является арт-терапия. Арт-терапия помогает детям выражать свои эмоции через творческие процессы, такие как рисование, лепка или работа с цветом. Этот метод помогает детям проработать психологические травмы, понять и выразить свои чувства, а также научиться устанавливать границы в отношениях с окружающими.

С более взрослыми детьми и подростками часто используется разговорная психотерапия. В рамках такой терапии специалист помогает клиенту разобраться в своих чувствах, мыслях и поведении, обсуждая различные аспекты и проблемы, с которыми сталкивается клиент. Разговорная психотерапия помогает подросткам и более взрослым детям решать конфликты, развивать навыки саморегуляции и общения, а также повышать уровень самосознания.

Таким образом, разнообразие методов работы в детской психотерапии позволяет специалистам подбирать наиболее подходящий подход для каждого конкретного клиента, учитывая его возраст, особенности личности и проблемы, с которыми он сталкивается. Каждый метод имеет свои преимущества и может быть эффективным инструментом в работе с детьми и подростками.

Нейропсихологические методы

Нейропсихологические методы направлены на развитие высших психических функций, таких как внимание, память, мышление, речь и восприятие пространства. Эти методы часто используются в детской психотерапии для помощи детям с трудностями в учебе, проблемами концентрации и гиперактивностью.

При проведении занятий по нейропсихологическим методам обычно выделяют две основные части: двигательную и когнитивную. В рамках двигательной части дети могут участвовать в различных играх и упражнениях, способствующих развитию моторики и координации движений. Когнитивная часть занятий включает в себя решение задач, логические игры и упражнения для тренировки умственных способностей.

Основным преимуществом нейропсихологических методов является индивидуальный подход к каждому ребенку, учитывая его особенности и потребности. Эти методы помогают развивать у детей навыки саморегуляции, улучшают способность к концентрации и помогают справляться с трудностями в учебе.

Использование нейропсихологических методов в детской психотерапии позволяет эффективно работать с детьми, улучшая их психическое состояние и помогая им развивать ключевые когнитивные навыки. Эти методы могут быть особенно полезны для детей с диагностированными нарушениями в развитии или проблемами в поведении.

В итоге, нейропсихологические методы представляют собой эффективный инструмент для помощи детям в развитии и преодолении трудностей, связанных с психическими функциями. Под руководством опытных специалистов, эти методы могут стать ключевым элементом успешной психотерапии и помочь детям достичь лучших результатов в учебе и повседневной жизни.