Валерия

Психолог

Резюме

Психолог Валерия - эксперт в области психологии и сексологии, предлагает онлайн-консультации через популярные мессенджеры: Skype, WhatsApp, Telegram. Она оказывает поддержку взрослым, помогая справляться с жизненными трудностями.

В своей работе Валерия использует интегративный подход, сочетая различные направления психологии для создания здоровых отношений и настоящего контакта. Она призывает клиентов углубить знания о себе, понять собственные ценности и научиться взаимодействовать с окружающими на более глубоком уровне.

Психолог акцентирует внимание на пути к настоящему "Я", где скрыты самые интересные чувства и переживания. Валерия помогает решать широкий спектр проблем, начиная от психологической поддержки и заканчивая работой над отношениями с родителями или собственной самореализацией.

Специалист дружелюбен к ЛГБТ-сообществу и имеет опыт консультирования с 2016 года. Она способна помочь в решении проблем с одиночеством, низкой самооценкой, стрессом, депрессией, травмами и другими эмоциональными состояниями.

Если у вас возникли трудности в отношениях, социальной адаптации, принятии решений или столкновении с кризисами личности, обратитесь к психологу Валерии. Ее цель - помочь вам обрести внутренний баланс и счастье, основанные на истинных ценностях и глубоких отношениях.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +79103193784
  • Телеграм: https://t.me/Askorbinko

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • ВУЗ:

    • Курский государственный университет
    • Специальность: Практическая психология
    • Квалификация: Практический психолог. Год окончания: 2016.

    • Прошла обучение по следующим программам:

    • Институт Интегративной детской психотерапии и практической психологии ГЕНЕЗИС

    • Название: Интрапсихическая и межперсональная работа с семьёй в психотерапии ребенка. Объем часов: 145. Год получения: 2017. Направление: Интегративный подход.

    • Российская Психотерапевтическая Ассоциация (РПА)

    • Название: Психотерапевтическая практика при лечении и консультировании психосоматических расстройств у детей и взрослых. Объем часов: 72. Год получения: 2016. Направление: Психосоматика (терапия психосоматичес

    • Институт Интегративной Детской Психотерапии и практической психологии ГЕНЕЗИС

    • Название: Курс обучения в рамках Российско-Австрийского проекта по подготовке детских и подростковых психотерапевтов/консультантов по действующей программе Австрийского института okids-Ausbildung fur Kinder, J

    • Психологический центр "Доверие", Курск. 

    • Название: Основы практики психологического консультирования и психотерапии. Объем часов: 320. Год получения: 2013. Направление: Практическая психология.

    • Санкт-Петербургский институт Гештальта (International Federation of Gestalt Training Organizations (FORGE)). 

    • Название: Пролонгированная психотерапевтическая группа Санкт-Петербургского Института Гештальта. Объем часов: 200. Год получения: 2012. Направление: Гештальт-терапия.

    Методы работы

    Личностно-центрированная терапия

    Личностно-центрированная терапия - это метод психотерапии, который акцентирует внимание на личности клиента и его способности к самовыражению и саморазвитию. Основным принципом этого подхода является убеждение в том, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для решения своих проблем и достижения своих целей.

    So What? Личностно-центрированная терапия помогает клиенту осознать свои потребности, ценности и уникальные черты личности, что способствует самопознанию и самопринятию. Этот метод психотерапии направлен на создание доверительной атмосферы и эмпатического отношения между терапевтом и клиентом.

    Основные принципы личностно-центрированной терапии:

    1. Эмпатия. Терапевт проявляет глубокое понимание и сочувствие к клиенту, помогая ему почувствовать себя принятым и понятым.

    2. Безусловная положительная оценка. Терапевт относится к клиенту с уважением и принятием, не осуждая его за его поступки или чувства.

    3. Понимание. Терапевт старается по-настоящему понять мир внутреннего опыта клиента, помогая ему выразить свои мысли и чувства.

    So What? Личностно-центрированная терапия способствует развитию самосознания и самопонимания, помогая клиенту принять себя таким, какой он есть, и найти внутренние ресурсы для решения своих проблем. Этот метод психотерапии особенно эффективен в работе с людьми, страдающими от низкой самооценки, тревожности или депрессии.

    Личностно-центрированная терапия предоставляет клиенту возможность исследовать свои внутренние противоречия, конфликты и страхи, а также развивать свои потенциалы и способности. Терапевт создает условия для самовыражения и саморазвития клиента, помогая ему обрести гармонию и целостность своей личности.

    В итоге, личностно-центрированная терапия способствует изменению отношения к себе, к другим людям и к жизненным ситуациям, помогая клиенту стать более самостоятельным, уверенным и счастливым.

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.