Валерия Райдо

Психолог

Резюме

Валерия Райдо - к.п.н., практикующий психолог и гештальт-терапевт, предлагает свои услуги как специалист по телесно-ориентированной и соматической терапии. С 2013 года она успешно проводит личные консультации, психологические группы и тренинги, помогая людям преодолеть боль, одиночество, кризисы, расставания и потери.

В работе с клиентами Валерия помогает обнаружить и преодолеть препятствия на пути самореализации и улучшения отношений. Она направляет усилия на поиск оптимальных решений в сложных жизненных ситуациях и в отношениях, обеспечивая поддержку и понимание.

Консультации с Валерией Райдо доступны как очно (в Москве, Кратово, Раменском, Жуковском), так и онлайн. К ней обращаются с различными вопросами, такими как неудовлетворенность отношениями и качеством жизни, поиск себя, смысла жизни, ситуации развода, потери близких, недовольство внешностью, нелюбовь к себе, неуверенность, сложности с выбором, низкая самооценка, психосоматические проблемы, страхи, депрессия, нарушения пищевого поведения и зависимости.

Валерия Райдо - профессионал, готовый помочь вам найти путь к психологическому благополучию и гармонии.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 910 402-88-63

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    3000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Московский государственный областной университет (1999 - 2008). 

    • Кандидат педагогических наук.
    • Московский Гештальт Институт (2011– 2015).
    • Гештальт-терапевт.
    • Программа соответствует европейским стандартам EAGT (Standarts of European Association for Gestalt Therapy).
    • Мои специализации:
    • *«Телесная гештальт-терапия. Ресурсы и техники» (2014 – 2015),
    • *«Телесная гештальт-терапия. Гештальт и бодинамика» (2016 – 2017),
    • *"Автономность и зависимость" (2017),
    • *"Психотерапия психологической травмы» (2017 - 2019), Международная программа «Соматическая терапия психической травмы», проводимая совместно с Джоном Инглом, президентом Международного соматического института (Internation
    • С 2018 г. прохожу переподготовку в НИИ ДПО по специализации "Клинический психолог" с дополнительной квалификацией "Кризисный психолог".
    • Участие в международных программах и семинарах:
    • *Май 2018 г. Семинар Беверли Нолан. "Мозг кишечника. Соматическое исследование".
    • * 2018 - 2019 гг. Семинары Николь Шнаккенберг:
    • "Мнимые тела, подлинные сущности"; "Стыд и идентичность в баталиях с внешностью".
    • *Январь 2019 г. Семинар Джейн Окондо "Fluid Resiliency and approaches to working with trauma through Somatic Movement".
    • * Июль 2019 г. Авторская онлайн программа Альфрида Лэнгле "Психологическая работа с тревогой: экзистенционально-аналитический подход".
    • * Сентябрь 2019 г. Семинар BodyMind Gestalt Therapy Арие Бурштейна "Телесное присутствие в работе с сопротивлением".
    • * Ноябрь 2019 г. Клинический семинар Скотта Баума. "Понимание пограничной организации личности и работа с нею".
    • * С сентября 2019 г. учусь в 3-хгодичной международной дипломной программе Института Интегративной работы с телом и Двигательной терапии под руководством Линды Хартли /Institute for Integrative Bodywork and Movement Therap

    Методы работы

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Телесно-ориентированная терапия

    Телесно-ориентированная терапия – это метод психотерапии, который акцентирует внимание на теле как инструменте для работы с эмоциями, травмами и стрессом. Этот подход помогает клиенту осознать и преодолеть психологические проблемы через работу с телесными ощущениями, движениями и выражением эмоций.

    Преимущества телесно-ориентированной терапии:
    - Помогает клиенту улучшить самосознание и осознание своих эмоций
    - Позволяет выражать и обрабатывать эмоции через телесные ощущения и движения
    - Способствует снятию напряжения и стресса через работу с телом
    - Помогает клиенту развить более глубокое понимание себя и своих потребностей

    Процесс работы в рамках телесно-ориентированной терапии включает в себя:
    1. Индивидуальные сессии с психотерапевтом, где клиент обсуждает свои проблемы и работает над ними через телесные упражнения и техники
    2. Работу с дыханием, движениями и контактом с телом для осознания и регулирования эмоций
    3. Эксперименты с различными телесными практиками, такими как йога, танец, массаж и др., чтобы помочь клиенту раскрыть свой внутренний мир через телесный опыт

    Телесно-ориентированная терапия подходит для людей, страдающих от стресса, тревоги, депрессии, травмы или проблем в отношениях. Этот метод психотерапии помогает клиенту обрести гармонию между телом и разумом, раскрыть свой внутренний потенциал и достичь психологического благополучия.