Валентина Устюгова

Резюме

Валентина Устюгова - опытный семейный психолог и психолог отношений с более чем 25-летним стажем, 10 лет из которых она посвятила работе в области психологии. Она помогает людям разобраться в привычных способах построения отношений с близкими, друзьями, коллегами, родителями, и с самими собой.

В своей практике Валентина сосредотачивается на том, чтобы помочь клиентам понять, что мешает им в отношениях, а что помогает выстраивать здоровые и гармоничные взаимоотношения. Она помогает разобраться в том, что удерживает людей в токсичных отношениях и как изменить эту ситуацию.

В процессе работы с Валентиной клиенты осознают свои собственные способы взаимодействия и учатся влиять на отношения таким образом, чтобы они приносили радость и взаимопонимание. В результате терапии происходят глубинные изменения, которые помогают клиентам по-новому взглянуть на свои отношения.

Важно отметить, что Валентина не предоставляет советов и не обещает мгновенных решений. Она помогает клиентам обнаружить свои собственные способы решения проблем и развития здоровых отношений.

Стоит учитывать, что у Валентины есть определенные ограничения в работе. Она не работает с кризисными и острыми состояниями, депрессией, фобиями, зависимостями различного рода, навязчивыми состояниями, а также суицидальными мыслями и другими тяжелыми психологическими проблемами.

Важно понимать, что изменения в отношениях требуют времени и усилий. Поэтому, если вы ищете быстрое решение проблемы за одну-три встречи, то это не подходит под методику работы Валентины.

Валентина проводит консультации и терапии исключительно онлайн, что делает их доступными и удобными для клиентов. Это позволяет сохранить длительность терапии вне зависимости от места проживания и обстоятельств, также это экономит время и дает возможность получить квалифицированную помощь в любое удобное время.

  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Использую метафорические карты
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Институт Мировой экономики и информатизации. «Психология» — Бакалавр.
  • Московского Института Гештальта и Психодрамы (МИГиП). «Гештальт-терапевт/Гештальт-консультант».
  • Московского Института Гештальта и Психодрамы (МИГиП). «Работа с темой сексуальности в гештальт-подходе».
  • Московского Института Гештальта и Психодрамы (МИГиП). «Гештальт-подход в работе с парой». Московского Института Гештальта и Психодрамы (МИГиП). «Сексуальность и нарушение коммуникации в паре».
  • Московского Института Гештальта и Психодрамы (МИГиП). «Гештальт-эксперимент в работе с парой».
  • Московский Институт Гештальта и Психодрамы (МИГиП). «Основы психологического консультирования супружеских проблем и детско-родительских отношений».
  • Московский Институт Гештальта и Психодрамы совместно с Istituto di Gestalt HCCHuman Communication Center Italy (Маргерита Спаньоло Лобб). «Гештальт подход в работе с расстройствами пищевого поведения».

Методы работы

Гештальт-терапия

Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

Ключевые принципы метода включают в себя:

1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

  • семейный психолог

    Устюгова Валентина

  • Город
    Санкт-Петербург
  • Оставить заяку