Стоимость
Стоимость консультации
Резюме
Психолог Валентина Лоскутова предлагает своим клиентам индивидуальные сессии психотерапии, цель которых - помочь людям понять себя лучше и научиться эффективно управлять своими эмоциями. В процессе работы с клиентами она задает специальные вопросы, которые помогают выявить и проанализировать их проблемы, а затем вместе с ними ищет пути и способы их решения.
Подход психолога основан на убеждении, что многие проблемы возникают из-за недостаточного самопонимания и недостатка определенных навыков. Поэтому Валентина помогает клиентам раскрыть свои возможности, которых они сами часто не осознают. Она утверждает, что если человек овладеет необходимыми навыками, его жизнь станет более удовлетворительной и гармоничной.
В рамках терапевтического процесса психолог предлагает клиентам простые задания, которые помогут ускорить достижение поставленных целей, если их выполнять между сессиями. Она акцентирует внимание на том, что процесс психотерапии может быть сложным и иногда болезненным, но при этом требует мужества и готовности смотреть на себя и свои проблемы честно.
В работе с клиентами Валентина Лоскутова стремится помочь им лучше понять себя, управлять своими эмоциями, а также развивать необходимые навыки для достижения гармонии в жизни. Ее подход основан на убеждении, что каждый человек способен изменить свою жизнь к лучшему, если обретет понимание себя и научится применять новые навыки в повседневной жизни.
- Уделяю много внимания мыслям и поведению
- Составляю четкий план терапии
- Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
- Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
- Объясняю клиенту, как устроена его проблема
- Я провожу поведенческие эксперименты
- Системно отслеживаю прогресс клиента
- Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
- Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
- Даю домашние задания
- Использую юмор в работе
- Уделяю много внимания переживаниям клиента
- Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
Обучение и образование
Образование
Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии
- Балтийский институт экологии, политики и права СПБ. «Психолог. Преподаватель психологии» (диплом с отличием).
- Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского. «Основы клинической психотерапии. Дифференциальная психологическая диагностика».
- Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского. «Клиническая психотерапия. Клиническая психотерапия невротических расстройств».
- Психологический Центр «Форсайт». «Когнитивно-поведенческая психотерапия».
- Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского. «Личностные расстройства как объект психотерапии. Когнитивно- поведенческая психотерапия».
- Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского. «Клиническая (медицинская) психология».
- Психологический Центр «Форсайт». «Основы психологического консультирования. Построение терапевтических отношений и общие механизмы психологической помощи».
- Информационно-Консультативный центр по проблемам насилия и зависимого поведения. «Переживание последствий насилия: принципы оказания помощи».
- Учебный центр психотерапии и психологического консультирования. «Позитивная психотерапия».
Задайте свой вопрос специалисту:
Методы работы
Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)
Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления. Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности. Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.
-
клинический психолог
Лоскутова Валентина
-
Город
Санкт-Петербург - Оставить заяку