Вахрушина Марина

Психолог

Резюме

Встречайте, Марина Вахрушина – опытный психолог с более чем 10-летним стажем работы. Она предлагает профессиональную помощь онлайн, обладая необходимым образованием и опытом для эффективного решения различных жизненных и психологических проблем.

Марина готова оказать вам индивидуальное внимание и заботу в рамках консультаций по следующим направлениям:
- Поиск выхода из сложных ситуаций
- Повышение самооценки
- Преодоление тревожности
- Помощь в принятии решений
- Поддержка в переживании расставаний и разводов
- Работа с сложными эмоциями: стыд, вина
- Улучшение отношений с другими людьми
- Преодоление зависимых отношений
- Помощь в установлении границ и сказать "нет"
- Преодоление боязни близких отношений
- Работа с обидами и сложными отношениями в семье
- Поддержка при неуверенности в себе

Марина проводит консультации онлайн через Skype и WhatsApp. Продолжительность консультации – 60 минут, стоимость – 2000 рублей.

Если вас интересуют консультации по перечисленным вопросам, или вы хотите записаться на консультацию, не стесняйтесь обращаться к Марине Вахрушиной по указанным контактам. Она будет рада помочь вам в решении ваших проблем и достижении психологического благополучия.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: 8(910)4019024

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Московский педагогический государственный университет
    • Регулярно повышаю квалификацию и принимаю участие в супервизиях
    • Постоянно развиваюсь и совершенствую свои знания, дополняя их новыми методиками.

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.