Туманова Анна

Психолог

Резюме

Психолог-консультант Туманова Анна - опытный специалист с более чем 20-летним стажем работы. Она специализируется на Гештальт подходе и предлагает профессиональную помощь в различных ситуациях.

К Тумановой Анне можно обратиться в следующих случаях:
- Возникли трудности в отношениях: семейных, родственных, детско-родительских, профессиональных, в бизнесе, партнерских или любовных;
- Ощущаете эмоциональную зависимость от партнера;
- Имеете проблемы с принятием утраты близких или любимых;
- Сталкиваетесь с паническими атаками, тревогой, страхами, депрессией или другими психологическими проблемами;
- Нуждаетесь в поддержке во время кризиса, стресса, насилия или других сложных ситуаций;
- Сталкиваетесь с изменениями в жизни и испытываете трудности с принятием решений.

Туманова Анна проводит консультации как очно, так и по скайпу для клиентов из других городов. Она обладает богатым опытом онлайн-консультирования, который она накопила за десять лет работы.

Психолог имеет высшее образование в области психологии и регулярно повышает свою квалификацию. Она окончила трехгодичную программу в Международной школе психотерапии, консультирования и ведения групп "Гармония" (Concord Institute, USA). Также Туманова Анна сотрудничает с Интегративным Институтом Гештальт Тренинга и ведет занятия со студентами базового курса гештальт-терапии.

В своей практике психолог сотрудничает с высококвалифицированными специалистами-медиками, что позволяет клиентам получить комплексную психологическую и медицинскую помощь при необходимости.

Туманова Анна является членом Гильдии психотерапии и тренинга, имеет опыт работы в различных областях, включая детский хоспис, кризисные службы, силовые структуры и телефон доверия. Она также занимается коучингом и организационным консультированием.

С 1998 года Туманова Анна разрабатывает и проводит психологические семинары различной направленности, принимает участие в отраслевых конференциях и делится своим опытом со специалистами.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 950 010-08-60

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    ₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Санкт-Петербургский государственный университет
    • Специальность: Психология
    • Квалификация: психолог, преподаватель

    Методы работы

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Коучинг

    Исходя из предоставленного описания метода работы коучинга, можно сформулировать текст следующим образом:

    ФАБ:

    * Преимущества: Коучинг – это эффективный краткосрочный метод терапии, позволяющий клиенту ясно сформулировать свои цели и добиться их.
    * Процесс: Коуч не занимается анализом прошлого клиента или применением сложных психологических техник. Его основная задача – создать пространство, где клиент сможет увидеть свои возможности и ресурсы.
    * Результат: Клиент, проходящий коучинг, получает поддержку и направление от коуча, что позволяет ему развиваться, достигать поставленных целей и принимать важные жизненные решения.

    Текст:

    Коучинг – это современный метод терапии, который помогает клиентам ясно определить свои цели и реализовать их. В отличие от традиционных подходов, коуч не погружается в анализ прошлого или применяет сложные психологические техники. Он создает уникальное пространство, где клиент может открыть для себя свои внутренние ресурсы и возможности.

    Преимущества коучинга заключаются в его эффективности и краткосрочности. Клиенту необходимо лишь сфокусироваться на поставленных целях и действовать. Коуч поддерживает и направляет клиента на пути к достижению желаемых результатов.

    В результате прохождения коучинга клиент получает не только конкретные инструменты для решения своих проблем, но и уверенность в своих силах. Коучинг способствует развитию личности, помогает принимать важные решения и двигаться вперед.

    Таким образом, коучинг представляет собой уникальную возможность для клиента увидеть свои возможности, поставить четкие цели и добиться их, получая поддержку и направление от опытного коуча.