Труханова Кристина

Психолог

Резюме

Психолог Кристина Труханова – опытный специалист, который поможет вам обрести гармонию и понимание себя. В своей работе она сочетает несколько подходов, включая гештальт-терапию, технологию быстрых личностных изменений и коучинг.

В основном Кристина работает в долгосрочной терапии, где создается атмосфера безопасности и принятия, способствующая постепенным, но значимым изменениям в жизни клиентов. В процессе терапии они начинают принимать себя, обретают целостность и становятся более ресурсными, обретая интерес к жизни.

Специализация Кристины Трухановой включает вопросы гармонизации отношений с самим собой, с партнером и с окружающим миром. Она помогает клиентам принять и полюбить себя, обрести опору на себя, понять свои желания, разрешить сложности в отношениях, повысить самооценку, преодолеть психологические травмы и справиться с тревожностью и паническими атаками.

Консультации с Кристиной – это путь к самопознанию, принятию и любви к себе. Она помогает клиентам строить отношения с самими собой, делая их более ресурсными и уверенными. Ее клиентки находят счастье и здоровье в отношениях с мужчинами, родителями, детьми и окружающими, благодаря тому, что учатся строить гармоничные отношения с самими собой.

Кристина Труханова проводит как онлайн, так и очные консультации в г. Тюмени. Поверьте, обратившись к ней, вы начнете новый этап в своей жизни, полный понимания и гармонии.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 982 989-00-03

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    3000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • 1. ТЮМГУ проф. переподготовка по программе "Практический психолог", 2021г, 572 часа
    • 2. МИГИП метод "Гештальт терапия» (2 ступень), 960часов, 2022г
    • 3. ТЮМГУ повышение квалификации "Психологическое сопровождение клиента с психотравмирующим опытом", 2021, 18часов,
    • 4. Метод RPT (быстрые личностные изменения) работа с трансперсональной травмой, 2021г., 40часов
    • 5. Международный Эриксоновский университет коучинга «Наука и искусство трансформационного коучинга": сертификационная программа, обучение коучингу, 2017г., 128часов.
    • 6. Международный Эриксоновский университет коучинга «Командный коучинг», 2018г. 48 часов,
    • 7. Центр обучения и развития «Вектор роста» Трансформационный коуч-практик, 2018г, 200 часов,
    • 8. «Гештальт-коучинг. Теория и практика" 2021г., 100часов.
    • 9. Специализация  "Работа с зависимостью и созависимостью в гештальт-подходе", 2022г.
    • 10. Спецкурс  Жанны Лурье. "Работа с психологической травмой, утратой и ПТСР", 2022г.

    Методы работы

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Коучинг

    Исходя из предоставленного описания метода работы коучинга, можно сформулировать текст следующим образом:

    ФАБ:

    * Преимущества: Коучинг – это эффективный краткосрочный метод терапии, позволяющий клиенту ясно сформулировать свои цели и добиться их.
    * Процесс: Коуч не занимается анализом прошлого клиента или применением сложных психологических техник. Его основная задача – создать пространство, где клиент сможет увидеть свои возможности и ресурсы.
    * Результат: Клиент, проходящий коучинг, получает поддержку и направление от коуча, что позволяет ему развиваться, достигать поставленных целей и принимать важные жизненные решения.

    Текст:

    Коучинг – это современный метод терапии, который помогает клиентам ясно определить свои цели и реализовать их. В отличие от традиционных подходов, коуч не погружается в анализ прошлого или применяет сложные психологические техники. Он создает уникальное пространство, где клиент может открыть для себя свои внутренние ресурсы и возможности.

    Преимущества коучинга заключаются в его эффективности и краткосрочности. Клиенту необходимо лишь сфокусироваться на поставленных целях и действовать. Коуч поддерживает и направляет клиента на пути к достижению желаемых результатов.

    В результате прохождения коучинга клиент получает не только конкретные инструменты для решения своих проблем, но и уверенность в своих силах. Коучинг способствует развитию личности, помогает принимать важные решения и двигаться вперед.

    Таким образом, коучинг представляет собой уникальную возможность для клиента увидеть свои возможности, поставить четкие цели и добиться их, получая поддержку и направление от опытного коуча.