Толотов Алексей

Психолог

Резюме

Психологическое консультирование с Толотовым Алексеем: ваш путь к гармонии и пониманию

Здравствуйте! Представляем вам возможность обратиться за помощью к опытному психологу Толотову Алексею, который уже восемь лет успешно занимается психологическим консультированием. За это время он помог многим людям разрешить свои проблемы и найти внутреннюю гармонию.

Среди клиентов Толотова Алексея можно выделить различные категории людей, с которыми он успешно работал:

- Беременные женщины, которые столкнулись с волнующими вопросами готовности к родам, страхами и потерями.
- Военнослужащие и сотрудники правоохранительных органов, которые нуждались в помощи по построению отношений с руководством и решении семейных проблем.
- Несовершеннолетние, включая подростков, ставших жертвами сексуального и физического насилия.

Толотов Алексей использует в своей работе гештальт-терапию, арт-терапию и упражнения из Эриксоновского гипноза (по запросу клиента). Этот разнообразный подход позволяет ему эффективно работать в различных направлениях, находя индивидуальный подход к каждому клиенту.

При проведении консультаций Толотов Алексей придерживается ряда важных принципов:

- Создание безопасной среды, где клиент может чувствовать себя защищенным.
- Отсутствие обесценивания важных для клиента моментов, уважение его опыта и чувств.
- Поддержка и принятие без осуждения действий и поступков.
- Гарантия анонимности и конфиденциальности информации.
- Тактичное и внимательное отношение к процессам, которые важны для клиента.

Толотов Алексей готов помочь вам найти путь к решению ваших проблем, обрести внутреннюю гармонию и понимание. Обратившись к нему, вы получите индивидуальный подход, профессиональную поддержку и уважительное отношение к вашим потребностям и желаниям. Не откладывайте заботу о своем психическом здоровье на потом – обратитесь к Толотову Алексею сегодня и начните новый этап в своей жизни!

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 920 127-46-59

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1700₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Ярославский Государственный Педагогический Университет
    • Специальность: История с дополнительной специальностью "Психология"
    • Квалификация: Преподаватель Истории; Преподаватель Психологии
    • Ярославский Государственный Педагогический Университет
    • Специальность: Психолого-педагогическое образование
    • Квалификация: магистр
    • Ярославская государственная медицинская академия
    • Специальность: клиническая психология
    • Квалификация: специалист
    • Институт Групповой и Семейной Психотерапии
    • Специальность: Эриксоновский гипноза
    • Квалификация: Гипнотерапевт

    Методы работы

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Гипнотерапия

    Гипнотерапия - это метод психотерапии, который использует гипноз для достижения изменений в мышлении, поведении или эмоциях человека. Гипнотерапевт помогает пациенту достичь глубокого расслабления и фокусировки внимания, чтобы обратиться к подсознательному уровню и работать с ним для решения проблем.

    F - Во время сеанса гипнотерапии пациент находится в состоянии гипноза, которое помогает ему быть более открытым к предложениям и идеям, которые могут помочь ему изменить свое мышление или поведение. Гипнотерапевт работает с пациентом, чтобы помочь ему понять и преодолеть проблемы, такие как фобии, стресс, депрессия, зависимости и другие психологические проблемы.

    A - Гипнотерапия может быть эффективным способом решения проблем, которые могут быть трудно доступны на уровне сознания. Пациент может обнаружить новые способы мышления или реагирования на ситуации, которые ранее вызывали у него дискомфорт или страх. Гипнотерапия может помочь пациенту развить новые навыки и стратегии для управления своими эмоциями и поведением.

    B - Гипнотерапия может быть полезна для людей, страдающих от различных психологических проблем, а также для тех, кто хочет развить свой потенциал и улучшить качество своей жизни. Гипнотерапия может быть использована как самостоятельный метод лечения, так и в сочетании с другими методами психотерапии. Важно выбирать квалифицированного гипнотерапевта, который имеет опыт работы с различными проблемами и может предложить индивидуальный подход к каждому пациенту.

    Гипнотерапия - это инновационный метод работы с подсознанием, который может помочь людям изменить свою жизнь к лучшему. Пациенты, обратившиеся за помощью к гипнотерапевту, могут ожидать профессионального подхода, конфиденциальности и поддержки в процессе изменения.

    Перинатальная психология

    Перинатальная психология – это направление психологии, которое изучает психологические аспекты беременности, родов и раннего детства. Методы работы в перинатальной психологии направлены на поддержку женщин во время беременности, помощь в подготовке к родам, а также на работу с новорожденными и их родителями. В данной области психологии акцент делается на психологическом благополучии будущих мам, на формировании позитивной связи между матерью и ребенком, а также на развитии здоровых психологических стратегий в раннем детстве.

    The 4 U’s:

    1. Understanding: В перинатальной психологии важно понимать психологические особенности беременности, родов и раннего детства. Психологи, работающие в этой области, обладают знаниями о физиологических и психологических изменениях, происходящих в организме женщины во время беременности, а также о влиянии эмоционального состояния матери на развитие ребенка.

    2. Uniting: Одним из методов работы в перинатальной психологии является создание единого комфортного пространства для будущих мам и их партнеров. Групповые занятия, индивидуальные консультации, а также совместные занятия для родителей и новорожденных способствуют укреплению связи в семье и формированию позитивного взаимодействия.

    3. Uplifting: Перинатальные психологи помогают женщинам и их партнерам преодолевать страхи и беспокойства, связанные с беременностью и родами. Поддержка в психологической адаптации к новой жизненной роли, развитие навыков саморегуляции и укрепление психологического благополучия – основные задачи специалистов в этой области.

    4. Unleashing: Важным аспектом работы в перинатальной психологии является развитие позитивного взаимодействия между родителями и ребенком с самого раннего возраста. Методы работы включают в себя различные техники взаимодействия с младенцем, формирование безопасного привязанностного контакта, а также поддержку родителей в развитии навыков эмоциональной регуляции у ребенка.

    Перинатальная психология представляет собой важное направление психологии, которое способствует формированию здоровых психологических стратегий у будущих мам, родителей и их детей. Работа в этой области требует понимания особенностей перинатального периода, умения создавать поддерживающую атмосферу и помогать семьям в развитии позитивных взаимоотношений.